太岁肉灵芝博客-太岁刘

点按迎香 以左右两手中指或食指点按迎香穴（在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处）12次。迎香穴处有面部的动静脉及眶下动静脉的分支，布有面神经和眼眶下神经的吻合丛，按摩此穴既有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治面神经麻痹。

怎样才能免遭蚊子叮咬呢？

    烟熏是较好的办法。古代著作《月令辑要》说：“蚊性恶烟，以艾熏之则溃”《坤雅》也说：“好醋浸浮萍一宿，阴干熏之又，四月收掠花及叶阴干同熏，上用青草少许盖之”南方农村，人们室外乘凉，多采取烟熏驱蚊；北方农村，人们就地取材，把青蒿编成火绳，黄昏后点燃，驱蚊效果很好。现今市场上的除虫菊蚊香等，还适合于室内熏蚊。

让"合理饮食营养"观念深入人心

　　饮食营养伴随着人的一生，是生命存在的基础。医学的快速发展让人类对生命的本质有了更进一步的认识，人们甚至可以通过调控某些与疾病、衰老相关的基因，达到健康长寿的目的。相信在合理饮食营养的辅助下，益寿延年、抗衰防老将指日可待。

道路交通意外所带来的损失

     路上几乎天天都可以看到大大小小的交通意外，车毁人亡的严重事故也时有发生。道路交通意外已经成为人们健康和生命财产的严重威胁，以至于世界卫生组织也关注起交通事故来了，该组织是这样看待这个问题的：“这是一种‘疾病’，这是导致人们死亡的一种方式，我们是从公共卫生的角度、从预防的角度来看待这个问题，交通事故导致健康的人不必要的死亡，因此是一种可以预防的公共卫生问题。” 

为什么要直面艾滋病?由于特殊的传播途径和方式，使艾滋病具有较强的隐蔽性，其感染者和潜在感染者又有一定的耻辱感，致使艾滋病发现有相当多的难度。尤其是艾滋病患者、感染者、高危人群及他们的家属对于防止艾滋病扩散和防治工作是更为关键的人群，而恰恰是他们对艾滋病话题最难以公开和坦然的态度，因为他们的身份一旦暴露，他们的行为、道德将会受到普遍的质疑，他们和家庭成员之间的关系马上面临巨大的考验，甚至他们的工作和

为什么保健品不能治疗肥胖?    保健品只提供营养上的支持，无真正意义上的治疗作用。美国只允许标明保健品的成分含量，不允许有关于疗效方面的文字是十分客观科学的。在这方面，我国有许多误解，这与不合理的宣传有关。为什么积极预防和控制肥胖刻不容缓?     美国世界观察研究所宣布：全球体重超重和不足的人口在人类历史

饮茶养生：饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。如果饭后马上饮热茶，是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收。

牛奶养生：喝牛奶的最佳时间是晚上睡觉之前。因牛奶含有丰富的钙，睡前饮用对于中老年人可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。

午睡虽短莫轻视

午睡，是养生健身的重要方法，在炎炎夏日，尤其显得重要。这是因为：

第一，夏天昼长夜短，由于气候炎热，难以入睡，夜晚纳凉，人们往往睡得很迟，而清晨，天亮既早，鸟啼蝉声躁，迫使早起，太岁肉灵芝可以改善睡眠质量睡眠时间通常不足。

小儿炎夏防烫伤

    烫伤是小儿常见的一种意外伤害。特别是夏季，由于天气炎热，衣着单薄，孩子又好奇好动，尤其是婴幼儿，对烫伤几无认识，缺乏回避能力，最易遭受烫伤。加之，小儿皮肤娇嫩，烫伤后的病情往往较重，处理不当还可能引起感染。

饭前进食少量汤水助消化

从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物的必经之路。吃饭前，先喝几口汤或进一点水，等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，以防止干硬食物刺激消化道粘膜。