太岁肉灵芝博客-太岁刘

最近，张女士发现自己年仅两岁的女儿不断眨着眼睛，眼部还有流泪的现象。张女士抱着女儿到医院一检查，发现竟然是假性近视的症状。在了解孩子的日常生活后，医生建议张女士禁止孩子看电视，一段时间后，孩子的眼睛终于恢复了正常。如今，电视的信息量非常大，看电视有利于开发孩子的视力，这是毋庸置疑的。但是孩子长时间的观看电视则不利于眼镜的健康。

睡眠是身体必需的一种修养状态。日出而作，日落而息，一直是生命运动遵循的规律。打破这个规律最直接的后果就是加速身体的衰老。而一旦身体衰弱加剧，各种疾病随之而来。据调查，睡眠时间充足的人的寿命比经常熬夜的人的寿命要长好几年。对关注养生的人士来说，充足的睡眠比吃保健品、锻炼更加有效。

想要皮肤好，多喝水啊；想要助便，多喝水啊；想要缓解感冒，多喝水啊···想要身体健康，多喝水啊。自从知晓了每天至少要喝八杯水后，中国人就将水当成了万能之物，彷佛要想健康、美容、治病多喝白开水就能搞定。其实不然。每天喝八杯水，只是按照惯例的推论，但是每个人身体状况的不同，摄入的水量也会不同。水并不是喝的越多越好，适度非常关键。

生完孩子后，许多新妈妈还没从喜悦中缓过劲来，就遭遇了新一轮的打击。除了身材的走样，脱发成为了新妈妈遭遇的新难题。梳头、洗发、早晨起床，看着头发大肆脱落，新妈妈们心如刀割。难道青春真的就这样远去了，难道自己就真的老了吗？其实不用担心，新妈妈们脱发多是由于产后体虚造成的。女性在孕育孩子时，体内大多数的营养被孩子吸收，尤其是在生育前后，新妈妈体内营养大多数都供养了孩子，造成了自己身体的虚弱。

每个家长都希望自己的孩子能健康长大成人，因此如何增强孩子体质、提高免疫力就成为了家长最关注的话题之一。孩子的身体素质除了和遗传因素有关外，很多情况下与后天的培育也有非常大的关系。一些孩子出生的生活体质较弱，但经过家长的精心护养，是完全可以成为健壮宝宝。

每个女人都希望自己的皮肤能光洁有弹性，但是不知为何有的女性的皮肤总是毫无光泽。要改善肌肤，第一步就是要排毒。人的身体每天都要摄入大量食物，这些食物有的有利于身体，被身体吸收。而有一部分却对身体无益，成为垃圾。这些垃圾长期积累在身体中，会严重增加身体负担，导致身体出现困扰。这些困扰反应在皮肤上，就是使皮肤呈现出暗黄、无光泽、无弹性等。

颈椎是人体非常重要的器官之一。一旦患上颈椎病，尝尝让人生不如死。颈椎病的发作几率在当代不断提高，究其原因，与人们长时间的低头、仰头工作不无关系。现在的电脑、电视等，都是导致颈椎品的“高危产品”。此外，有专家认为，颈部受凉也是导致颈椎病发作的重要因素。尤其是在秋冬季节，天气寒冷，爱美人士喜欢露出自己纤细的脖颈，认为是性感的表现，殊不知，此举为身体埋下了安全隐患。

“累从眼出”是中医常说的一句话。这句话充分说明了人体感觉到疲劳的根源就在于用眼的过度。在现代，尤其是电脑普及后，年轻人使用电脑的频率大大提高，双眼关注在电脑上的时间也越来越长。由于精神集中，最初我们并没有感到多么的疲劳，等到一旦松懈，如吃饭、下班时，才感觉到身体异常疲劳。眼部的不舒适则主要体现在酸疼、干涩、视力模糊等方面。

腹泻是婴幼儿非常容易患的疾病之一。很多家长发现自己的孩子在一岁之前身体状况良好，在一岁之后却经常容易患病。究其原因，就在于在一岁前，婴幼儿多食用的是母乳或者奶制品，此类食物刺激性小，符合婴幼儿身体状况，而稍大一些后，婴幼儿逐渐从食用奶制品变为食用米饭、菜类等主食。如果稍有不当，就很容易损伤婴幼儿脾胃，导致脾胃虚弱，这将严重影响婴幼儿的成长。