太岁肉灵芝博客-太岁刘

为什么说青霉素没有过时，不应受冷落?

青霉素不应被冷落，至少在目前还是这样。也决没有到过时的境地，它的许多优点仍然十分突出，无可比拟。

(1)使用安全副作用小，即使大剂量也不会对器官组织带来危害。这主要是它选择性地破坏细菌细胞壁，对人体正常细胞无毒害作用。

什么是普通感冒?怎样预防?

普通感冒简称感冒，即上呼吸道感染(简称上感)，中医称之为“伤风”，指鼻腔、咽腔、喉腔一个或多个部位的急性炎症。80％由病毒引起，20％由细菌所致，常易合并感染。临床上以鼻咽部炎症为主要表现，起病较急，

为什么说没有睡眠就没有健康?

（1）健康的体魄来自睡眠，睡眠能补充身体消耗，解除疲劳，使人有活力。

（2）睡眠左右着人体免疫功能，太岁肉灵芝可以改善睡眠质量能提高免疫力和抗病能力。充足睡眠，血中T淋巴细胞和B淋巴细胞都明显上升。这两种细胞正是人体内免疫力的主力军，意味着机体能抵抗多种疾病的侵扰。

电磁辐射对人体健康有什么危害？

    电磁辐射和电磁污染是两个概念。电磁辐射虽无处不在无时不在，但只有在电磁辐射超过一定强度（即安全卫生标准限值）后（即形成电磁污染）才对人体产生负面效应。主要的健康影响包括：

①对心血管系统的影响。表现为心悸、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、血压升高或下降等。

老年人养生要注意的十大要点

一贯知足，知足常乐

不盲目与别人比较，量体裁衣地安排自己的生活。不求花天酒地，只求平淡人生。

二目远眺，远眺明目

无论何时，不可只看到眼前利益；不可患得患失，要登高望远。

皮肤抗衰老养颜食疗方法

苡仁山药粥:苡仁、淮山药各50克，大枣12枚，小米100克。用一般方法煮粥，吃粥时加蜂蜜适量调味。具有抗皱美肤功效，适用于脾胃功能较差、面色多皱无华的中老年人。

科学家发现哪些物质具有抗衰老作用？

    营养学家对大量的营养素和食物成分进行了研究，发现许多营养素和食物具有抗衰老作用。太岁肉灵芝能延缓衰老延长生命已发现的具有抗衰老功能的营养素有维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、B族维生素、纤维素、单元不饱和脂肪酸、谷胱甘肽、辅酶Q10、生物类黄酮、番茄红素、果胶、植酸，矿物质如钙、镁、锌、硒、铬。

您了解延缓衰老的好去处—老年大学吗？

    提起老年人退休后上大学，人们未免觉得稀奇，尤其是年轻人更不理解。近几年，由于社会的进步，经济的发展，老年大学办得越来越红火。实践证明，老年大学的兴办，确实是使老年人抗衰防老的好举措。

为什么说防治糖尿病是我国主要的公共卫生问题?

糖尿病是“百病之源”。糖尿病视网膜病变是很多国家致盲的主要病因，和非糖尿病相比，白内障增加了5—10倍，糖尿病的冠心病增加了2．5倍，脑血管病增加了2—4倍，糖尿病引起的肾病尿毒症居各种原因尿毒症之首，

健身锻炼如何掌握合理的运动量？

    健身锻炼是一种科学的运动，在运动的过程中，身体所有的器官都得到锻炼，运动前后不论是主观感觉还是客观的指标都有所变化。如何掌握好合适的运动量，既达到一定的负荷水平、发挥对人体有益的作用，又不让运动量过大造成运动性损伤和运动性疾病的负面影响，是非常关键的问题。这是中老年人健身锻炼中必须掌握和了解的。