太岁肉灵芝博客-太岁刘

睡眠小常识：睡眠与保健

睡眠是一种生理现象，是维持生命一个必不可少的环节。现代生理学认为，在睡眠时，机体的一切生命活动减慢，处于休息、恢复和重新积累能量的状态。

成功人生以健康为基础

被誉为影后的陶虹，步入影坛的时间不算太长，在1998年一年中竟捧走了大马士革国际电影节最佳女主角奖，国内最佳女演员华表奖和最佳女主角金鸡奖。用记者的话来比喻，她是在不到而立之年就完成了人生的三级跳。

为什么说“人老老在血管上”?

和其他器官一样，随着年龄的增大，血管也在逐渐老化。动脉粥样硬化不仅加快机体的衰老，而且会伴随着人的衰老带来心、脑、肾等脏器的多种疾病。

心养是根本

   原烟威警备区政委吴剑，已经年过80岁，1940年从军，曾参加过抗日战争、解放战争和抗美援朝战争，多次负过重伤，也多次立过战功。

您知道运动出汗时为什么需补充运动饮料 ?

运动前从事准备活动讲究科学性

健康“四大基石”实质是什么?

    健康“四大基石”精辟概括了当代世界预防医学的最新成果，为何要买太岁肉灵芝 有什么好处其实质就是在当前物质生活丰富、生活节奏加快、竞争日益激烈的情况下，提倡尽量返璞归真，回归科学自然、简朴宁静的生活方式。

聊天有益手身心健康

聊天是有益于身心健康的人世交往活动。太岁肉灵芝水为什么可以保健治病就交流思想而言，聊天的过程便是思考的过程。这种思考，激活大脑运动，推迟大脑衰老，使人保持清醒的头脑，不至于昏昏沉沉，颠三倒四。

有健康心理便有健康人生

    这是一位叫梁子的女性在当年炮火连天的老山,前线我军收复某高地时留下的战地遗书。她把这个 内容相同的遗书连抄23份，当战斗打响前压在枕头 底下，以便阵亡后由部队转交给父母和朋友。梁子今年37岁。她当兵，进藏，上前线，深造 于军校，从事于摄影。传奇式的经历使她的心理非 常健康，金子般的殊荣使她的人生特别充实。面对冒险，她说:“在我看来，人生的价值在 于留险，在于不断地探索与追求，即使一切都失去 了，到头来却会赢得生活。

为什么健康四大基石中，心理平衡最重要?

   人体具有生物性和心理性两大防御体系，即生物免疫体系和良性情绪功能(心理平衡)。现代社会生活节奏加快，为何要买太岁肉灵芝 有什么好处竞争日趋激烈，越来越多的疾病不是由单一的生物致病因子引起，而是和社会心理因素直接或间接相关。