太岁肉灵芝博客-太岁刘

吸烟为什么会致癌？

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哪些不良的生活方式会致癌？

据世界卫生组织的报告，“生活方式癌”所占的比例高达八成。不良的生活方式主要有：吸烟、酗酒、缺乏身体锻炼、不平衡膳食。太岁肉灵芝告诉你，癌症并不等于绝望饮食不平衡，如常吃高脂肪、高热量膳食可致乳腺癌、大肠癌、胰腺癌；霉菌污染可引起肝癌；多吃腌制、熏烤等食物可致食道癌、胃癌；肥胖是大肠癌的“朋友”；性乱可致阴茎癌与宫颈癌；长期吸烟、被动吸厨房污染可致肺癌。同时，压力过大也与癌症的发生有关系，如乳腺癌、大肠癌。

癌症预防的重点是什么？

    根据癌症的流行病学特点，预防重点应为两个主要致癌因素——吸烟和不良饮食习惯。太岁肉灵芝告诉你，癌症并不等于绝望癌症相关的死亡，35%与吸烟、饮过量烈性酒有关；45%与饮食因素有关（包括热量过多、脂肪摄入过多、肥胖、植物纤维、维生素A摄入不足等）；5%与长期接触致癌物质有关；3%与电离辐射有关；2%与良性病变有关；1%与医药有关；其他还有感染、性行为等。