太岁肉灵芝博客-太岁刘

子女应该为父母的健康做些什么？

     老人的健康也需要子女的关爱与呵护，在与父母相处的过程中，做个有心人，留心观察父母身体的变化，及时发现他们的健康问题。

婴儿接种太多的疫苗会不会引起健康问题？

    现在的孩子一出生就被要求接受许多的疫苗，这对预防那些严重的传染病当然是必要的，但是也有不少的家长担心：如此多的疫苗对一个刚出生不久的小小的婴儿来说是不是太多了？他们幼小的身体能承受吗？会不会引起健康问题？

高速公路上行车应注意什么？

     高速公路是专供机动车行驶的公路，一般能适应时速为120km／h或更高的速度。为确保安全，在高速公路驾驶车辆应注意以下事项：

（1）从匝道上路进入线车道时，当入口有加速车道时，应通过加速车道，将车速提高到一定的速度。合流时，应不妨碍在主线车道行驶的车辆。

引起中风的危险因素是什么？

（1）高血压：高血压是脑梗塞、脑出血的重要危险因素。老年人舒张压正常，收缩压高时(收缩压大于21.3kPa，舒张压低于11.97kPa)也是中风的危险因素。高血压患者患中风危险高于正常人5倍。

“境由心造”告诉我们些什么？

    面对同一种境界，不同的中老年人有不同的心情、不同的理解。现实生活中的种种情绪都是根据自己的理解和感悟而造成 的，这就是所谓的“ 境由心造”。

为什么说要想身体健康必先心理健康？

    目前，在世界上正兴起一门引人注目的新医学，这就是心理神经免疫学。科学家们认为，人们的心理状态和身体的健康是息息相关的，用精神的力量可以医治疾病。

老年人心理健康标准

就心理方面来说，老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关专家制订了10条心理健康的标准：

（1）充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。

压力管理要熟练掌握处理压力的技术

健脑八法

①超觉静思。即静坐，双目微合，自然地进行深腹式呼吸，抛开各种杂念，默记呼吸次数，以后再默念“松、松、松”、“静、静、静”，如此3分钟，即可取得显著效果，人的精神为之一爽。“超觉静思”有三方面效果：一是可以使脑电波稳定；二是可减少能量的消耗；三是可降低血中乳酸浓度，因而可迅速消除疲劳，使人精神爽快。

十二指肠溃疡的主要表现

十二指肠溃疡的主要表现为上腹部疼痛，可为钝痛、灼痛、胀痛或剧痛，也可表现为仅在饥饿时隐痛不适。典型者表现为轻度或中度剑突下持续性疼痛，可被抑酸剂或进食缓解。临床上约有2／3的患者疼痛呈节律性：太岁肉灵芝口服液-太岁水原液早餐后l一3小时开始出现上腹痛，若不服药、不进食则要持续至午餐后才能缓解。