太岁肉灵芝博客-太岁刘

朴素是对人体健康的自然保护

     朴素是负载生命的气质和情感，这种气质和悄 感反映了生命的本真。自然，宁静，平淡，纯乎净水，朗乎秋月，明乎日光。

冬虫夏草止咳化痰，抑制血栓，提高肾上腺功能

   冬虫夏草又名夏草冬虫、虫草。是在草蝙蝠蛾幼虫的尸体上寄生了冬虫草菌的子座，二者所形成的复合体即为冬虫夏草。味甘，性温。具有补肺益肾、助阳填精、止咳化痰的功效。

红景天怎样抗衰老？

红景天是景天科植物红景天的根、茎。红景天的种类很多，可作为药用的也有几十种，例如，产于长白山的高山红景天、产于西藏的雪域红景天等等。

哪些因素会导致皮肤过早衰老？

    皮肤暴露在人体的外表，是人体衰老最容易显现的部位。皮肤衰老最明显的变化是皱纹增多，尤其在面部从30岁以后即开始有皱纹。

失眠的药物疗法

　　睡眠困扰，是一般大众极为普遍的健康问题，也是医院门诊或住院患者最常听到的抱怨。根据调查资料显示，有将近30%的人曾有过失眠的困扰，

健康“五快”和“三良好”各指什么

“五快”（机体健康）和“三良好”（精神及社会适应性健康）来衡量：

健康的定义和标准是什么？

    健康是人类永恒的主题，是人类生存发展的要素，它既属于个人又属于社会。根据《世界卫生组织宪章》和人人享有卫生保健的精神，享受健康是一种基本人权；健康是社会发展的组成部分；健康是对人类的义务，人人都享有健康的权利。

哪些生活因素可以加速衰老？

    随着增龄，人体不可避免地要进入衰老阶段，这是谁都躲不过的人生路程，但是，人可以通过自己的行为使衰老过程加速或减慢，这一点已被实践和理论证实。

睡眠小常识：睡眠禁忌

忌蒙头睡：蒙头睡觉的害处有很多，被窝里二氧化碳增多、新鲜空气减少，会使大脑、心脏及身体各器官缺氧，从而引发病症；

健康的爱情将给生命以安宁和幸福   

    健康的生命是多元复合体，爱情是所有元素中 最活跃的。从本质上说，爱情里确实有高尚的品质存在，因为它不只停留在性欲的层面，就其丰富、 纯洁和优美而言，它是生动活泼、勇敢牺牲和无私奉献地与另一个人达到的心灵统一，思想合拍，情感和谐，事业共享。所以“为着品质去眷恋一个情人，总是一件很美的事”(柏拉图语)。建立在高尚 品质基础上的爱情是健康的，而健康的爱情里呵护 和温馨的生命也是健康的。