太岁肉灵芝博客-太岁刘

几种老年常见癌症的预防措施　　提到癌症，多数人都心惊胆战，认为癌症就像无形的魔爪不知道何时就伸向自己。现在随着医疗条件的进步，癌症的治愈率越来越高，科学的发展使人们越来越清晰地认识到癌症也可以防治。癌症的防治可以从生活入手。以下简单介绍几种老年人常见癌症的预防措施：　　1、食道癌的预防　　我国全国食道癌调查发现，经常吃酸菜的居民食道癌发生率较高，主要因为酸菜中含有致癌物质亚硝胺及致癌霉菌。不吃酸菜

常搓脚心可以防病健身　　搓脚心有益于活血通络、强体健身。涌泉穴位于脚心，属足少阴肾经，位置在蜷足趾时呈凹陷处。常搓涌泉穴可治疗头顶痛、痫病、疝气、小儿惊风、昏厥等症。由于脚心穴位病理反射较多，所以常搓脚心对于祛病健身有较好的效果。在搓涌泉穴时扩大搓的范围，在涌泉穴沿足心凹陷处上下搓，效果更好。如左脚掌心穴位病理反应有腹腔神经丛、肾上腺、肾脏、心脏、脾脏、胃、十二指肠等。右脚掌心穴位病理反应有腹腔神

女人的美丽身材的标准是什么    在日常生活中，女人的身材比男人的更被（男人和女人、自己和别人）关注，所以女人的身材美一直是专业和非专业人士研究的重点，但长期以来并没有形成一个标准。从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后，在一定程度上得出了身材美丽标准的量化指标：（1）上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例

医学美容（整形）的内容大体包括哪些（1）美容整形：重睑术、去上睑赘皮、去内眦赘皮、去眼袋、隆鼻术、鼻头肥大鼻部畸形矫正术、面部除皱、去面部疤痕、厚唇薄唇整形、隆颏术、面部凹陷填充、隆乳术、巨乳缩小、乳头凹陷矫正、乳头乳晕漂红术、肥胖减重、臀部整形术、毛发移植、会阴部整形、肚脐整形术等。（2）创伤修复：皮肤感染、 烧伤瘢痕整形、四肢皮肤软组织缺损补救，外伤、手术后疤痕、耳再造、鼻再造、阴茎

练习呵字功，应注意下面几点1．本功宜早晚各做1次。具体时间，遵从《黄帝内经》“夏三月，……夜卧早起”的原则，早上宜早些，晚上宜晚些。练功前切忌发怒，胸怀要宽阔，精神须乐观，全身要放松，使体内气机宣畅无滞，做到能进入松静自然，气血和顺的境界，使自己能顺应阳气生长的时节，符合夏天“阳长”的客观要求2．两手上下交替按擎时，动作宜

八段锦第一段:双手托天理三焦（1）准备姿势:立正，或双脚分开与肩同宽，两眼平视，舌尖轻抵上腭，用鼻呼吸，全身关节放松，双臂自然下垂于身侧，手指伸展，脚趾抓地，足心上提，站立片刻，以便精神集中，力量贯注。（2）动作:①双臂向胸弯曲，双手指相对，慢慢向上高举至头顶，双手手指互相插入，翻掌，掌心向上尽力托举，同时目视手背，两脚跟提起离地。②双臂下垂复原，同时两脚跟也着地。如此反复进行8次，最后复原为准备

蚕豆营养丰富，但要注意蚕豆病   中医认为，蚕豆气味甘平，有健脾、补中、益气、利湿、止血的功效。可治膈食、水肿。治胃肠隔食，用蚕豆粉适量加红糖调服。治水胀病，用蚕豆50～400克，炖黄牛肉服食。也可用蚕豆100克、冬瓜皮100克加水煎服。蚕豆还被用以治疗误吞铁钉，在明代李时珍的《本草纲目》一书中，记载着这样一个病例：一女子误将针吞入腹，诸医不能治，有人告诉以煮蚕豆和韭

西塞罗怎样帮助老年人克服悲观心理？    古罗马的哲学家、政治家、演说家西塞罗在他的名著《论老年》中，对老年人不快乐的四种原因作了很好的分析。对于老年人克服悲观情绪有很大帮助。    老年人常常“因为再不能做积极的工作”而悲观苦恼。西氏反驳和劝慰地说:“如果说老年人无所事事，这是没有

哪些疾病常被误认为心绞痛？    心绞痛是冠心病的主要临床表现之一，心前区胸骨后疼痛是其症状的主要特点。疼痛发作时及时检查心电图是最简便、可靠的鉴别方法之一。但有不少的人没有及时查心电图便把胸部疼痛统统误认为是心绞痛，服了许多治疗心绞痛的药物，效果均不佳，久治无效而忧心忡忡，给中老年朋友增加了不必要的思想负担。因此，很有必要分清真与假心绞痛。常误认为是心绞痛

糖尿病发病率与日俱增的主要原因    我国改革开放20年来，人民的生活水平迅速提高，餐桌上不用说有多丰富，身体像气吹似的肥胖起来，糖尿病也就在这20年内暴发似的流行起来。这又是那个还没有随着生活环境改变而改变的“节约基因”起的作用。跟着而来的是高脂血症、高血压、冠心病、脑中风等现代病。上述事实告诉我们一个道理，那就是生活水平必须和基因