太岁肉灵芝博客-太岁刘

糖尿病发病率与日俱增的主要原因    我国改革开放20年来，人民的生活水平迅速提高，餐桌上不用说有多丰富，身体像气吹似的肥胖起来，糖尿病也就在这20年内暴发似的流行起来。这又是那个还没有随着生活环境改变而改变的“节约基因”起的作用。跟着而来的是高脂血症、高血压、冠心病、脑中风等现代病。上述事实告诉我们一个道理，那就是生活水平必须和基因

人体钙的来源，主要通过膳食中获取而人体对钙的吸收要求又非常高，钙盐在酸性环境中呈离子状态溶解于水的钙，才能被小肠上部吸收。钙的吸收依赖于机体对钙的需要、食物的种类和钙的摄入量而定，并且受很多因素干扰。 正处在生长发育期儿童、孕妇、乳母对钙的利用最有效。据观察，婴幼儿时期吸收食物中钙的能力最强，为50％～60％，青少年时期为35％～40％，而成年人的吸收率大大减少，只有15％～20％，到了

①对自己估价不足。随着年龄的增加，很多女性对自己的估价反而不足。有的女性会在机会面前瞻前顾后，犹豫不决；有的会过于追求变化，而放弃有发展前途的工作。

②年龄恐慌感。近年来，由于年龄而产生的恐慌心理在女性中弥漫开来，特别是中年女性，她们面临即将退休或随时被老板解雇的风险，又因年过35岁而被众多招聘单位所排斥。随着年龄的增加，这种恐慌感也逐渐加重。