太岁肉灵芝博客-太岁刘

成功人生以健康为基础

被誉为影后的陶虹，步入影坛的时间不算太长，在1998年一年中竟捧走了大马士革国际电影节最佳女主角奖，国内最佳女演员华表奖和最佳女主角金鸡奖。用记者的话来比喻，她是在不到而立之年就完成了人生的三级跳。

有健康心理便有健康人生

    这是一位叫梁子的女性在当年炮火连天的老山,前线我军收复某高地时留下的战地遗书。她把这个 内容相同的遗书连抄23份，当战斗打响前压在枕头 底下，以便阵亡后由部队转交给父母和朋友。梁子今年37岁。她当兵，进藏，上前线，深造 于军校，从事于摄影。传奇式的经历使她的心理非 常健康，金子般的殊荣使她的人生特别充实。面对冒险，她说:“在我看来，人生的价值在 于留险，在于不断地探索与追求，即使一切都失去 了，到头来却会赢得生活。

健康睡眠是人生成功和事业有为的必备条件

人生活在宇宙大化之中，身体机能与日月运转之间存在着一定的可循性规律。比如人的夜间睡眠几乎就与“日出而作，日人而息”同步进行。

倾述是人生健康的光明之途

    詹姆土·彭庞贝克现在是美国南方卫理公会大学和斯坦福大学心理学教授，新著《敞开心扉：倾述的医疗妙用》，以其开创性之功享誉读者。他读完大学结了婚，3年后却和妻子露丝怀疑他们起初对婚姻关系的许多基本想法。

在一定压力中享受健康人生    你有没有压力，可以做这样的自我心理测试:是否丢三拉四，放错东西?是否已经拉上门却把钥匙撂在家里?要办的事是否拖了很久就是到最后还没有结果?与人相约是否不守时间?是否喜欢看带有刺激和恐怖的电视电影?是否感到无事可做却又觉得时间太少没有空闲?是否客怕忘记但是徽于做笔记?是否对文化娱乐良晨美景满不在乎?是否不满自己并且拿不出改变的办