太岁肉灵芝博客-太岁刘

胆囊有什么作用？发生病变有哪些表现？    胆嚢是浓缩和贮存胆汁的器官。它外形似长梨，位于肝脏下面的胆嚢窝内，长8-12厘米，宽3-5厘米，容积约为30-50毫升。当胆嚢发炎时，在右侧腹直肌外缘与右肋弓相交处（即第九肋骨前端稍下方，相当于胆嚢底部）可有压痛。压迫此点，患者立即屏住呼吸，因为呼吸引起膈肌下降，胆嚢底与腹前壁接触而发生剧痛！临床上称莫菲氏征。&n

现代研究发现，茶叶的保健有如下作用（1）防癌。研究证实，茶叶中的茶多酚能阻断人体内致癌物亚硝基化合物的形成。绿茶的阻断作用最强，阻断率达90%以上。通过试验发现，用1克茶叶沏泡两次，每次150毫升水饮用，就可完全阻断亚硝基化合物在人体内合成。（2）防辐射作用。研究表明，茶叶中所含的多酚类物质、脂多酸、维生素C、维生素A的综合作用，具有防辐射功能。喝茶能有效地防止辐射引起的白细胞下降。采用放射治疗的

饮茶有什么保健作用?    茶叶是一种天然的保健饮料，经常适量饮茶，不仅可以提神益思，而且可以延缓衰老、强身益寿。在我国，饮茶保健，历史悠久。随着现代营养学对茶叶保健作用的深入研究，引起了世界各国对茶叶的兴趣。    我们平常所饮的茶可分为四大类，这是根据茶叶的制作方法来分的:不发酵的绿茶，如珍眉、珠茶、龙井、碧螺春、

营养对小儿的发育成长和健康起重要作用，特别是婴幼儿时期，正确的喂养能保证正常发育和增强对各种疾病的抵抗力，对病儿尤为重要。小儿处于生长发育时期，代谢旺盛对营养需要量较大。因此不仅要满足营养物质的需要，还要掌握正确的喂养方法。

(1）历史悠久，体系独特。在小儿按摩的发展过程中，出现了一些与成人穴位不尽相同的穴位，不仅有点状穴位，还有线状和面状穴位，这些穴位体现了小儿的生理特性。如天门、三关、六腑、天河水、脊柱是线状穴，板门、脾、胃、腹是面状穴。

    在按摩手法上也与成人按摩手法有明显区别。由于小儿皮肤娇嫩，脏腑形气不充，因此在手法上要求轻快柔和，并要辅以滑石粉、爽身粉、葱姜汁、油脂类润滑剂。

单纯的苦味是不可口的，但是苦味在调味和生理上却有着独特的作用，老年朋友们也要学会"自讨苦吃"。

　　苦味食品对人体的味觉感受起着独特的作用，人对苦味最敏感。当人体出现消化道障碍、味觉减退、食欲不振时，苦最易达到使其恢复的目的。

五味子收敛固涩，补肾养心，有抵抗老化作用

    五味子是木兰科植物五味子的果实。味甘酸，性温。中医认为五味子具有敛肺生津、补肾养心、收敛固涩之功，对于失眠健忘、心悸怔忡、梦遗滑精、自汗盗汗有治疗作用。

维生素 E 怎样发挥延缓衰老的作用？

     维生素 E 也称生育酚，过去主要用来防治妇女流产，是一种脂溶性维生素。由于其有很强的抗氧化性，是体内抵抗脂类被氧自由基氧化的第一道防线，可以防止氧自由基对脂肪酸、胆固醇及其化合物的氧化作用，

维生素 C 怎样发挥抗衰老作用？

   维生素 C 也称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，也是一种强力的抗氧化物。在抵御氧自由基对细胞的破坏方面，虽然和维生素 E 的作用方式不同，但是对于延缓衰老，可以说是殊途同归。

睡眠的作用,概括以下七点

1．消除疲劳，恢复体力：睡眠是消除身体疲劳的主要方式。因在睡眠期间胃肠道功能及其有关脏器，合成并制造人体的能量物质，以供活动时用。另外，由于体温、心率、血压下降，呼吸及部分内分泌减少，使基础代谢率降低，从而使体力得以恢复。