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生命的保护者不是别人而是自己
美国著名私人健身教练鲍勃即将跨入生命的第八十个年头,但他仍然满怀信心,自我感觉从未有 过比现在更好的身体。鲍勃说,健康是一项终生投资,坚持不懈使你受益无穷,而半途而废则会受到惩罚。