太岁肉灵芝博客-太岁刘

良好的心理状态的表现内容    对良好心理状态的表现，国内外众多社会心理学家、医学心理学家都曾提出过一些大致相同或相近的内容。作为一种良好的心理状态，应包括情绪的稳定、心理的成熟等。具体标准如下：对环境有较强或很强的适应力，能根据环境的需要而改变自己。充分了解自己，能正确评价自己的能力，做到自尊、自悦和悦人。生活目的切合实际，包括个人所从事的事业多为实际的、

摆脱心理困扰四招    在竞争相当激烈的现实中，人们往往在大负荷的工作压力和这样那样的心理困扰下变得闷闷不乐。竞争失利时有，成功时也会有。有些人虽然具有超群的才能，但往往因为心理自我调适的能力不强，在工作和生活中会常常因为心理问题的困扰，影响到工作才能的发挥，并进而影响到事业的健康发展。下面四招是摆脱心理困扰的方式，不妨一试。休闲常听音乐，改变心境 

心理因素对健康有着密切影响    关于心理因素对健康的影响，祖国传统医学认为，“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情中任一情感失调都可伤心，心伤则引起其他脏腑功能的失调。    现代医学也证实了，愉快、幸福感及成功、晋升、加薪等积极的心理情绪和社会因素有益身体健康，而紧张、愤怒、抑郁感及失败、解聘、

西塞罗怎样帮助老年人克服悲观心理？    古罗马的哲学家、政治家、演说家西塞罗在他的名著《论老年》中，对老年人不快乐的四种原因作了很好的分析。对于老年人克服悲观情绪有很大帮助。    老年人常常“因为再不能做积极的工作”而悲观苦恼。西氏反驳和劝慰地说:“如果说老年人无所事事，这是没有

为什么专家呼吁重视心理健康?生活条件越好，文化层次越高，对心理卫生需要就越迫切，我国20—40岁的男女青年寻求心理咨询者最多。生活方式改变、生活节奏加快，现代人过于重视成功和表现，一些人行为的盲目性增多，加上实用主义过分追求短期效益和立竿见影，因此失败的几率较高，而现代人又比前人容易沮丧10倍，从而产生心理问题。焦虑、压抑、沮丧等消极因素严重影响着人们的身心健康，心理障碍已成为普遍现象

什么叫“心理年龄”和“社会心理年龄”？     我们通常指的年龄是指从出生至今为止累计的实际年限数，称“时序年龄”。医学上还使用一种“生理年龄”，用以表示随着年龄时限的推移，机体结构和功能的衰退程度。“时序年龄”和“生

老年人心理上的自卑和失落感由于不能正视人体衰老这个自然规律，面对自己逐渐衰老，不但失去了年轻的身躯，甚至往日引以自豪的“雄风”也大打折扣而自卑，女性也对逐渐老化的自身条件表现出了明显的失落感。由此认为老年人性活动是毫无吸引力的举动。衰老是大自然的不可抗拒的规律，自身的衰老也是不可避免的，我们如果这样想：自年轻时夫妻相随相伴几十年，一起走到现在，虽然两人都已是两鬓染霜、满脸皱

为什么说生活心理因素导致消化疾病增多?现代人消化系统疾病呈现增多趋势，溃疡病、慢性胃炎、乙肝病毒携带者都超过了人群的10％，都有一亿多之众。原因是多方面的，与社会因素、生活因素和个人心理因素紧密相关。随着现代化进程和生活节奏加快，带来起居和饮食不规律；工作及生活压力增大，造成精神长期高度紧张；社交活动频繁，使更多人染上吸烟、饮酒不良嗜好等等，都加剧了罹患疾病的危险。日本辨野义己教授称：近年来，日本

特别关注青少年心理健康问题    发生的大学生"伤熊"事件引起了社会的广泛关注。虽然此事属个别现象，但它所反映出来的却是目前青少年中较为普遍存在的心理健康问题，这是毋庸置疑的,也是不容忽视的。    心理健康如同身体健康一样重要。光有身体健康而没有心理健康，那不是真正的健康。人的心理特别是青少年的心

中老年人心理特征1.心理发展日趋成熟。一般说来，人到30岁已成家生儿育女，生活方式初步定型，思想也安定下来，不再像青年时期那样充满憧憬，而是满怀信心，脚踏实地创立事业，故称“而立”之年。人到40岁，知识增多，见识日广，认识问题有了相当力度、深度，不再为表面所迷惑，遇事冷静，即使复杂事物也不致摇摆不定，故也称“不惑”之年。至50岁，经验更丰富，学识愈深