太岁肉灵芝博客-太岁刘

创造一个可以让心情放松的环境　　对每个人来说，家是最安全的地方。因此，要在家中创造一个能够让自己心情充分放松的环境。喜欢的照明、喜欢的摆设、值得信赖的家人、没有压力的空间，成为缓和内心不安的方法之一。同时，也可以向家人倾诉烦恼，寻求家人的协助。　　眼睛：保护视力并滋润眼球　　睡眠比起绿色植物，可以说是更有效的“养眼”举措。当你闭眼入睡后，劳累已久的眼球睫状肌终于得到休息，防

请给睡眠营造好环境

　　看到倒头就呼噜酣睡的人，总叫那些需要在床上数绵羊者感到既神奇又羡慕。其实，这倒头就睡可有不少学问。光线、噪声、室温和睡床等都是营造一个甜美梦境的因素。

环境条件的改变，能否阻止衰老和死亡?

   环境条件的改变，不能阻止衰老和死亡，因为在正常情况下，每个人的最高寿命是由遗传决定的。因此，不存在长生不老的问题，同时，也就没有长生不老药。只有遗传基因修补和更换才能延缓衰老和死亡。

还归人类以田园山庄式的生活环境

    人是生活在一定环境中的。环境对人类健康的作用和影响越来越受到人们的关注和重视。在今后的社会发展中，谁忽视了环境问题，谁就不能得到健康之神的福佑。