太岁肉灵芝博客-太岁刘

儿童的生理发育特点    儿童时期各器官、系统的生长发育是非常迅速的，了解生理发育的特点，对儿童的健康成长是很有帮助的。(1)骨骼系统：孩子骨骼最主要的特征是骨的化学成分与成年人不同，骨中含有机物较多，含无机物（如钙）较少，因此骨的弹性大而硬度较小，容易发生变形而不易骨折。家长应注意孩子脊柱的发育，因为脊柱的发育到青春期才基本定型。14岁以前，椎骨之间充满软

婴幼儿的生理发育特点    婴儿期是指从生后28天至1周岁，又因此期小儿以乳类食品为主，故又称乳儿期，是小儿出生后生长发育最迅速的阶段。此期的小儿称婴儿或乳儿。（1）婴儿期体格发育的特点①婴儿体格发育迅速，1岁时体重相当于出生时的3倍；身长相当于出生时的1倍半；头围增加12厘米；开始长出乳牙。②以乳类食品为主，并由乳类食物通过逐渐添加辅食而向一般食物过渡。由

青少年生理健康定义    生理健康就是人体生理上的健康状态。过去将生理健康定义为："能够精力旺盛地、敏捷地、不感觉过分疲劳地从事日常活动，保持乐观、蓬勃向上以及具有应激能力"。    但是，目前什么是生理健康，有的人认为应当将健康与健康行为两个概念区别开来，健康是指循环、呼吸系统、机体的各个器官、关

①月经的变化。女性在中年期最显著的变化是月经的改变，通常有三种形式：月经突然停止；月经间隔时间长，月经量逐渐减少，以至停止；月经不规则，间隔持续时间长短不一，月经量不等。当雌激素减少到不足以引起子宫内膜增生的水平而发生闭经时，妇女就进入了绝经期，同时丧失生育能力。

②卵巢的变化。绝经后妇女的卵巢逐渐萎缩，体积减小至育龄妇女的1／3～1／2，表面褶皱不平，质地变硬，成为一个纤维组织，因此，绝经后女性体内雄激素／雌激素的比值增高，故临床上常可见到面部多毛的现象。

所谓器质性疾病指的就是人体的组织、器官发生了器质性的损坏，比如炎症。溃疡。坏死等等。与之相对应的就是功能性疾病。功能性疾病者，仅一时性功能紊乱而已，然而无结构的破坏。因此它的预后比前者要轻得多、好得多。但是这是相对的，两者互有密切联系。

损害男性生理健康的因素――情志因素：男子常因七情不节，内伤脏腑，从而导致高血压、冠心病、溃疡病、神经官能症、偏头痛、甲状腺功能亢进、糖尿病及癌症等。在史书上记载伍子胥过昭关，一夜间须发全白，就是因为极度焦虑所致。还有"笑煞程咬金，哭死程铁牛"的记载，都说明情绪对于男性生理健康的危害之大。西医学发现，当男子的大脑皮层处于正常工作的情况之下，全身的神经、内分泌功能稳定，睾丸的生精功能以及性功能都非常正常。若精神处于长期压抑、悲观、忧愁状态，大脑皮层以及全身神经、内分泌功能就会失调，睾丸的生精功能及性机能也会发生障碍，不育的可能性就会增加。

花粉是种子植物花雄蕊的生殖细胞，由蜜蜂采集的花粉往往是不同种植物的混合花粉，称为蜜源花粉。蜜源花粉的营养很丰富，含有多种营养成分。如多种维生素、必需氨基酸、必需脂肪酸、多种矿物质、微量元素等。

单纯的苦味是不可口的，但是苦味在调味和生理上却有着独特的作用，老年朋友们也要学会"自讨苦吃"。

　　苦味食品对人体的味觉感受起着独特的作用，人对苦味最敏感。当人体出现消化道障碍、味觉减退、食欲不振时，苦最易达到使其恢复的目的。

雌激素缺乏引起的生理上的变化

①生殖系统方面的变化。停经是最明显的改变，说明卵巢功能已经衰落，卵巢分泌的性激素(雌激素、孕激素)水平下降。由于肾上腺分泌的雄激素能在脂肪组织中转化为雌激素，所以，绝经后生殖器官不会立即萎缩，大约在绝经10多年后，才出现生殖器官的萎缩。

人体胃的主要生理功能

胃是人体的重要消化器官之一，参与食物的收贮、消化和运送。

(1)收贮食物：食物在口腔经过咀嚼随同唾液从食道进入胃内后，反射性刺激迷走神经，引起胃体、胃底肌肉舒张