太岁肉灵芝博客-太岁刘

几种老年常见癌症的预防措施　　提到癌症，多数人都心惊胆战，认为癌症就像无形的魔爪不知道何时就伸向自己。现在随着医疗条件的进步，癌症的治愈率越来越高，科学的发展使人们越来越清晰地认识到癌症也可以防治。癌症的防治可以从生活入手。以下简单介绍几种老年人常见癌症的预防措施：　　1、食道癌的预防　　我国全国食道癌调查发现，经常吃酸菜的居民食道癌发生率较高，主要因为酸菜中含有致癌物质亚硝胺及致癌霉菌。不吃酸菜

中老年朋友要注意常见的癌症信号（1）有持续性(有时间段性)、进行性加重的头痛，伴有恶心、呕吐或复视、视物障碍，或伴有鼻出血、头晕、耳鸣耳聋等症状。（2）身体任何部位出现肿块，特别在颈部、乳房、心窝部、右肋下、锁骨上等处出现，且肿块不断增大。（3）乳房左右不对称，大小有变化，乳头流出血性或乳样分泌物，或者发生糜烂。（4）经久不愈的干咳，无痰或有少量痰液，伴有声音嘶哑，痰中夹血丝或小血块。（5）吞咽时

为什么说合理膳食可预防癌症?世界卫生组织预测，21世纪癌症将是人类“第一杀手”。其病因虽不十分清楚，但环境因素中饮食因素与癌症的发生密切相关。我国有30％一40％的肿瘤与饮食有关，如何从饮食上预防癌症，专家推荐出10条膳食准则：1、以植物性食物为主，建立营养充分、合理、多样性的膳食结构，全年都要吃不同种类的蔬菜、水果、豆类和加工度较低的谷物。2、控制总热量摄人，碳水化合物、

什么是多功能激光治癌机？多功能激光治癌机利用激光的高热力与高热量，对人体病变细胞进行照射，其中，一束高功率、波长为532纳米的绿色激光可用于光化学治癌，另一束波长为1064纳米的红外激光，则可用于肿瘤的热疗和高温凝固，恒温传感导线及光纤，贯穿在医用硅胶管中，光纤末端与检温传感探头密封安装在微型透明容器内，组成一种特殊的光纤探头，类似胃镜控测仪，可伸展到食道、胃及人体内相应部位，监视治疗部位温度，温

癌症患者饮食忌要注意以下几项（1）饮食要与病情相结合。疾病有寒热虚实、脏腑表里等不同，临床应结合食物的性味全面加以考虑，凡于疾病有益的食物皆为所宜，凡于疾病不利的饮食则为所忌。如癌症病人毒深热甚，口渴烦躁，发热不退，大便干结，此时宜多吃水果、西瓜、米粥，以及一些清凉健胃、消渴除烦的食品，切忌过食生冷及油腻之物。某些消化道肿瘤病人术后或有些病人放疗后出现胃阴不足症状，口干纳少，舌红少苔，时有恶心，这

发霉的粮食及食品中常含有致癌物质黄曲霉素。因此，粮食收割应后尽快晒干或烘干，粮食贮存的地点应通风干燥。日常生活中，如果馒头、面包、米饭等食品有了霉变或长出黄色、青色细毛时绝对不能再食用。现代家庭中的冰箱冷藏存放食品，一般不要超过7天，即使冷冻，也不应超过两个月。

    目前，世界各国医务界公认的防癌措施，是建立良好的生活方式，选择致癌因素少或者没有致癌因素的食品，科学合理地调整饮食结构等。如能这样做，就可以减少一半患癌的危险。

我国肿瘤防治规划纲要（1986~2000年）提出：“近期目标是提高癌症患者生存率，改善生存质量......"因而对于肿瘤患者，除了关心其生存时间，还要重视其生活质量，让患者在与疾病斗争的过程中活得有尊严而没有痛苦。提高生活质量主要从生理适应能力、心理适应能力、社会适应能力三方面人手。

由于生活节奏的加快，很多人都出现睡眠不足的现象。睡眠不足如同营养不良一样，不仅会影响人体健康，而且还会导致多种疾病。癌症就是其中的一种。

　　随着“林妹妹”陈晓旭因患癌症去世，人们的健康问题再一次成为人们关注的重点。据统计，癌症是目前我国居民死亡的主要原因之一，

什么是医学专家提出的癌症三级预防的概念？

    通过卫生教育计划和通过预防已知的致癌因素，约1/3的癌症是可以预防的。通过普查，早期发现癌症患者和另外约1/3的癌症患者可以得到早期诊断和治疗，还有1/3癌症患者，通过积极治疗，仍可能延长生存时间，提高生活质量。

肿瘤癌症的自我检查方法有哪些？

（1）注意身体上皮肤痣的变化，是否在短期内生长过快、破烂、奇痒，有无经久不愈的慢性溃疡。

（2）经常触摸颈部、腋窝、腹股沟等处淋巴结，注意大小、硬度、是否固定、有无压痛等。　　

（3）长期咳嗽，注意观察痰的颜色、性状、是否带血。咳嗽的时间、声音，胸的部位、性质。