养生顺其自然，法于自然养生四要明代医学家万全(密斋)在他所著的《养生四要》一书中提出了四种重要的养生之法：一曰寡欲顾名思义，寡欲就是要求人们尽可能减少自己的欲望，但万全却对其提出了积极的解释，即“坚忍其性”，其意是，要寡欲，就要培养坚强的意志，锻炼独立的性格。确实如此，假若一个人能成为孟子所提倡的“大丈夫”，即做到“富贵不能淫，贫贱不能移
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