怎样正确看待老年人的性爱问题? 随着人类对自我认识的深入,人们逐渐揭开了长期蒙在性问题上的神秘面纱,开始正视性问题的现实。在儿童启蒙教育的时候,就逐渐加进了性知识的教育。因此,对于老年人性问题,也应该从不便启齿的观念中解放出来,在科学研究的对象中,也应该给老年人性问题一席之地。 一位神经科医生讲了这样一个故
怎样正确看待老年人的性爱问题? 随着人类对自我认识的深入,人们逐渐揭开了长期蒙在性问题上的神秘面纱,开始正视性问题的现实。在儿童启蒙教育的时候,就逐渐加进了性知识的教育。因此,对于老年人性问题,也应该从不便启齿的观念中解放出来,在科学研究的对象中,也应该给老年人性问题一席之地。 一位神经科医生讲了这样一个故
糖尿病病人饮食应注意哪几个问题?糖尿病病人的饮食应该是有足够热量的均衡饮食,总热量的60%应是碳水化合物,主要由粮食提供。长时间不吃或很少吃粮食,热量供应靠蛋白质和脂肪,过多地进食蛋白,加重肾脏负担,并可引起高尿酸血症。过多的脂肪更不利于血糖的控制。限制饮食出现饥饿应多吃蔬菜充填,不能三餐饭并为二餐吃。因为少量多餐可以减少餐后高血糖,有助于血糖的平稳控制。吃水果也应计算在总热量内,并且应作为两餐之
特别关注青少年心理健康问题 发生的大学生"伤熊"事件引起了社会的广泛关注。虽然此事属个别现象,但它所反映出来的却是目前青少年中较为普遍存在的心理健康问题,这是毋庸置疑的,也是不容忽视的。 心理健康如同身体健康一样重要。光有身体健康而没有心理健康,那不是真正的健康。人的心理特别是青少年的心
1.补钙必须要加维生素D
维生素D可有效促进人体对钙的吸收,是打开钙代谢大门的金钥匙,儿童每天需要400国际单位的维生素D就可以了。其实维生素D人体自身可以合成,建议家长适当的带孩子晒太阳;或者选用一些含有维生素D的钙制剂。
2.不要服用含磷的钙补充剂
长期以来,由于受封建思想的影响,认为谈性的问题是令人羞耻、下流的事,并认为老年人应该禁欲,人到老年,性生活自然应该停止了。也有人认为老年人性激素枯竭,所以老年人不会或不该有性欲反应,老年人没有能力进行性生活,性生活对老年人健康有害等等。