太岁肉灵芝博客-太岁刘

(1)造成青少年犯罪数量居高不下还有一个重要原因，那就是家庭、学校和社会管教的相互脱节。一些家长忙于工作，疏于管教，以为孩子上学由学校教育就行了；有的家长对孩子教育方法简单粗暴，使孩子失去对家庭的信赖。而有的学校认为学生只要不旷课、不在学校惹事生非，就是个好孩子，偏重文化知识的教育。

1．多吃谷类、供给充足的能量。

    青少年对能量的需要高于成人且男性高于女性，每日约需10040～11720千焦耳(2400～2800千卡)。

2．保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入。