太岁肉灵芝博客-太岁刘

怎样防治冠心病心绞痛？（1）注意平时生活调养。对于冠心病心绞痛的患者，首先是尽可能避免能诱发和加重心绞痛的因素。妥善安排好工作，防止过度脑力紧张、心理紧张和重体力劳动。一般病人的体力活动还不能过于限制，如轻体力劳动、散步、轻便体操等，以提高劳动耐量，避免过快或突然用力的动作。注意均衡饮食，避免饱餐和便秘，餐后应适当休息。冬季应注意保暖，避免迎风快步，冬季散步不宜在清晨，以上午9～10时为最好。吸烟

预防心血管疾病目前有哪些措施？    国际上有一个非常权威的“世界心脏基金会”组织，工作宗旨是帮助全球各国人民通过预防、控制冠心病和脑中风，延长人类的寿命，提高人类的生活质量，组成国际性广泛联盟，构筑心血管疾病的全面防线。全面防线包括五个层次，两级预防。一级预防包括第一至第三层次，二级预防为第四、第五层次。  &n

药物预防心绞痛发作    为预防心绞痛发作，在平时可选用下列药物:①硝酸脂制剂，常用的有二硝酸异山梨醇，5～20毫克，3次/日，口服，半小时起效，持续3～4小时，可与β受体阻滞剂合用。硝酸戊四醇酯，10～20毫克，3～4次/日，口服，0.5～1小时起效，持续4～5小时。在进行预计可能诱发心绞痛的活动前半小时，舌下含硝酸甘油0.3～0.6毫克，可预防

心力衰竭有什么表现？怎样预防与治疗？     心脏的功能简言之是通过心脏有节律的收缩、舒张将血液泵向全身，维持正常的循环作用。右心房负责将大循环汇集的乏氧的静脉血回流到心脏，再由右心室将这些回来的血液泵入肺进行氧合。左心房则是将已经氧合后带有更多氧气的肺循环血，回收到左心室并泵入大循环送至全身各器官组织。如患者心脏病导致心脏收缩力减弱，出现心脏功能

几种老年常见癌症的预防措施　　提到癌症，多数人都心惊胆战，认为癌症就像无形的魔爪不知道何时就伸向自己。现在随着医疗条件的进步，癌症的治愈率越来越高，科学的发展使人们越来越清晰地认识到癌症也可以防治。癌症的防治可以从生活入手。以下简单介绍几种老年人常见癌症的预防措施：　　1、食道癌的预防　　我国全国食道癌调查发现，经常吃酸菜的居民食道癌发生率较高，主要因为酸菜中含有致癌物质亚硝胺及致癌霉菌。不吃酸菜

慢性疲劳综合征的预防和治疗   目前，慢性疲劳综合征正处于研究阶段，且其发病原因不太清楚，所以还没有特别的治疗方法，该病重在调养，辅以治疗。热爱生活，珍惜生命；保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心；科学合理地安排工作、学习和生活时间；劳逸结合，脑力体力结合，经常参加体育锻炼；富于爱心，多关心他人，多交朋友，多参加集体和公益活动，保持良好的社会交往；学会调节情绪，及时宣泄自

为什么说合理膳食可预防癌症?世界卫生组织预测，21世纪癌症将是人类“第一杀手”。其病因虽不十分清楚，但环境因素中饮食因素与癌症的发生密切相关。我国有30％一40％的肿瘤与饮食有关，如何从饮食上预防癌症，专家推荐出10条膳食准则：1、以植物性食物为主，建立营养充分、合理、多样性的膳食结构，全年都要吃不同种类的蔬菜、水果、豆类和加工度较低的谷物。2、控制总热量摄人，碳水化合物、

为什么说心脑血管病是可以预防的?预防的途径是什么?世界卫生组织指出，如果采取积极预防措施，能使高血压病减少55％，脑卒中减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少1／3。一句话，能使危害人类健康的主要慢性病减少一半以上，并使他们的生活质量大大提高。导致心脑血管病的原因之一是动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化的重要引发因素是高血脂症。摄人超量的动物脂肪是高血脂症的主要原因，因此少吃动物脂肪、降低血脂是防治心脑

怎样预防脑中风？（1）积极控制已经存在可能造成中风的危险因素，如高血压、动脉粥样硬化、糖尿病、心脏病、高脂血症等的发展与加重，它们是脑中风的先行病。应定期到医院诊治，预防脑中风发生。目前医学发达的国家对高血压的防治已很普遍，措施得力，脑出血的发生率已减少25%以上。反复发生脑中风的病人有10%～30%患有糖尿病，糖尿病使血液黏稠度增加，血液凝固性和血小板的凝聚机能等也增加，所以，控制好糖尿病可减少

为什么肥胖的预防比治疗更重要?     适当控制进食量，特别是高脂肪、高糖的饮食，并定时进行体力运动是预防肥胖最重要也是最有效的方法。否则，一旦形成肥胖，那就不仅仅是体内脂肪含量增多，而是慢性全身性疾病，必须长期治疗，方能有效。     曾领导西班牙全国营养和饮食调查工作的巴雷拉教授说：肥胖症没有办