肥胖有什么危害?
肥胖和吸烟的危害是相等的。肥胖,不仅仅是体重数字攀升,不单单是一种臃肿的体态,而是一种疾病,它能导致糖尿病、高血压、心血管疾病、癌症等诸多疾病,还会使人产生自卑等心理负担;肥胖给社会的正常运转造成了沉重负担,在欧美国家,肥胖是最为突出的健康和社会问题。一般来讲,肥胖会带来以下几方面的危害:
(1)引起高脂血症,导致动脉硬化,增加心脑和血管的负担,其结果可引起心室肥大,继而出现心绞痛、心力衰竭和高血压、脑栓塞、脑溢血等心脑血管疾病。
(2)导致便秘,诱发肠癌。
(3)导致血脂含量升高,诱发脂肪肝、胆石症,甚至肝硬化。
(4)影响呼吸运动,导致气短、乏力甚至缺氧、发绀等肺部疾患及睡眠呼吸暂停综合征等。
(5)导致胰腺炎、Ⅱ型糖尿病的发生。
(6)导致性功能障碍,如阳痿、月经过少、闭经和不孕症等。
(7)引发肩背腰腿痛和变形关节炎。肥胖者过度增加的体重,对骨骼和关节等运动系统,特别是对脊椎和下肢是一种额外的负担。骨骼、关节等组织长期支撑过重的体重,犹如每天扛着多余的东西,久而久之,必然积劳成疾,发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫,引起腰腿肩背酸痛,甚至造成关节变形,严重影响肢体活动。
(8)癌症。肥胖病人更容易患癌症。女性肥胖病人患乳腺癌、子宫癌和宫颈癌的危险性增加了3倍,患子宫内膜癌的危险性增加了7倍。男性肥胖病人患结肠癌和前列腺癌的危险性也明显增加。
(9)肥胖的人易患湿疹、寻常型牛皮癣、毛发角化症、脂溢性皮炎、黑色棘皮症、皮肤萎缩、下肢静脉曲张、血栓性静脉炎等多种皮肤病。
(10)高度肥胖者,还常有心理精神异常。轻者表现为自卑、苦闷、烦恼、重者可引起感觉运动障碍,肌肉痉挛抽搐,站立和行走不稳,甚至造成自杀。
(11)肥胖者体积庞大,往往需要付出更大的体力,来完成一定量的工作,再加上反应迟缓,动作不灵活敏捷,容易发生意外。
(12)肥胖者衰老快,寿命短。
(13)肥胖给少年儿童身心健康带来负面影响。目前少儿肥胖现象越来越多,相应的健康问题也开始引起关注。肥胖可能给少儿身心健康带来以下负面影响。