周末啦，过节啦，发薪水啦，中国人最喜欢的莫过于吃，而且是大吃特吃。据悉，中国人每年在请客吃饭上话费的钱财数量占据了自己收入的三分之一强。这不得不说是一个非常令人震惊的数字。随着时代的进步，中国人请客吃饭已经越来越不喜欢聚集在家中，往往都是出外就餐，从而造成了一系列的身体困扰，例如，每年春节之际，中国医院的肠胃科病人往往增加一倍不止，由此可见，这出外就餐惹的祸也不少。
由于食物不净、刺激性食物太多、对食物过敏等原因，出外就餐非常容易导致腹泻。症状主要由大便次数明显增多、大便变稀、腹痛等。如果腹泻的程度较轻，可以自行使用一些治疗腹泻的药物即可。如果较重则最好到医院诊治。
需要注意的是，在腹泻时有的食物最好不要食用，这容易导致腹泻的家具。这些食物包括粗粮、多纤维素材和水果、油腻辛辣的食物、牛奶和海鲜等。粗粮和多纤维蔬菜水果会促进肠道蠕动，增加肠道负担，而油腻辛辣的食物容易加剧腹泻，牛奶盒海鲜则容易导致过敏，有可能加重腹泻。