灵芝这种能治许多疾病的奇异的仙草，早就被我国的医学界发现。它因含有多糖、多肽等成分，在延缓人体的衰老方面也有着神奇的功效。
第一，增强与调节人体的免疫能力。就成年人与老年人来说，能极明显地延缓人体的衰老，增强人体的抗病能力。就少年儿童来说，可极大促进他们免疫功能发育的完善，更好地帮助他们健康成长。
第二，调节人体的生理代谢达到平衡状态，帮助核酸与蛋白质很好地合成。蛋白质与核酸是任何生命的一切活动的最基本的物质基础。根据医学研究，灵芝能促进血清、肝脏与骨髓中的核酸与蛋白质的很好合成，以达到人体的更好的抗病与抗衰老目的。在实际的运用中发现， 就老年人来说，食用灵芝，不仅可极有效地推迟人体的衰老，而且就其它任何年龄阶段的人来说，食用灵芝都能非常有效地推迟人体的衰老，因人的生长发育过程，实质也预示着人体的接近衰老的过程。
第三，清除人体的自由基。医学界早就发现，导致人体衰老及许多疾病的产生都与自由基有密切关系。灵芝能清除人体的自由基，延迟细胞的老化。
第四，灵芝的多糖能帮助细胞核内的DNA合成，从而使细胞分裂更多，抵抗人体的老化。