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总的说来，对于人们来说，要很好地服用灵芝这样的宝药，就应该在医生的建议下才能够把握这样的药物的剂量。虽然说对于普通人来说，在平时也可以偶尔地服用一下灵芝作为强身的药品，但是千万不要把这样的宝药宝当作为吃越多越好的保健药，方式都要有一个度量。
对于人们来说，虽然灵芝这样的药物可以为老人延年益寿，但是千万不要贪多，要懂得物极必反这样的道理，才可以很好地获得长寿的秘诀。其实对于人们来说，偶尔服用灵芝是一个不错的选择。