菌类植物以营养颇丰和味道鲜美而成为大众所喜爱的食品,而它们其中的诸多菌类又同时具有抗癌的功效,故此,也是肿瘤患者的首选食品。
一、香菇:它是食物中的上等食材,以蛋白质含量高和脂肪含量低而被著称,营养价值极高,属于一种有利于健康并富具抗癌功效的食材,经现代科学研究证实,香菇的营养价值位居所有蔬菜之首。而且,香菇蛋白中含有的氨基酸高达十八种,人体所需的八种氨基酸就有七种就来自于香菇蛋白。
二、平菇:平菇中蕴含了海量的B族维他命以及有利于人体的无机盐,美利坚医学工作者曾针对平菇做了一次抗癌验证,发现平菇针对人工诱发的小白鼠癌具富具极其强劲的遏制作用。故此,平菇在抵御癌症方面有一技之长。
三、金针菇:上世纪八十年代初期,日本医学工作者从金针菇中提取出具有极强抵抗癌症作用的物质。时常食用金针菇的话,就能防止和诊治肝炎病症、胃肠溃疡病症,同时,还具有淡减胆固醇和调节人类机体血液的功效。
另外,猴头菇和银耳也具有滋阴养胃、益气和血、补脑强心以及遏制癌细胞生长等功效,所以,时常食用菌类植物有百利无一害。