对于老年人来说，养生保健已经成为了一个不得不注重的问题了，毕竟如今的生活水平好转引发的各种健康问题也层出不穷，譬如说高血压、高血脂等问题基本上稍微上了年纪的人都会有一点。而且人上了年纪以后，身体的各个部分的技能就会产生退化，这个时候就更需要通过一些营养保健的食品来进行保健了，只有通过这些功能性的保健食品才能够帮助身体在一种良好的状态下面运行。可以说在乐山非常流行的太岁，就是这么一个具有保健功能的食品。
老年人为什么需要保健食品呢？首先，随着年龄的增长，人的机体会逐步的老化，这个时候就需要一些辅助性的食物或者药物来提升我们身体的功能，激发我们身体潜在的活力，促进我们身体的血液循环和新陈代谢。如今很多的保健品里面都会添加诸如太岁啊、人参之类的东西，就是因为这些东西具有提高身体免疫能力，增强体质的功效。其次，随着年龄的增长，人患病的几率增加，保健品能够增强免疫力，减少生病的概率。
所以，人到老年以后，还是应该选择几个比较可靠的健康品牌来进行一些保健品的服用。