太岁的服用方法比较多，比如可以直接服用其肉，或者用太岁肉来蒸汤喝，不过在多种服用方法中，广东茂名市太岁专家表示，太岁泡水是性价比最高的服用方法，也是目前最为养生专家推荐的服用方法。
太岁灵芝专家指出，不少人以为直接服用太岁肉营养价值最高，其实不然，太岁一般来说是不主张直接服用的，一方面直接服用太岁肉难以吸收其营养成分，另一方面服用太岁肉成本太高。而太岁泡水一段时间后，直接服用太岁水这种方法可以循环重复服用，性价比最高，太岁灵芝的营养也能够迅速为人体所吸收。
太岁浸泡液的取得很简单，消费者可以购买五两到一斤的太岁，然后把其放在，密封的罐子里，倒入五倍于太岁的水，一个星期后就可以直接服用罐子里的太岁浸泡液了。当浸泡液喝完后，还可以继续往太岁罐里面加水，因为太岁在水中是可以继续生长的，虽然生长的速度比较慢。这种方法是性价比最高的服用方法，可以一次性购买优质的太岁灵芝，然后放在水中养殖，定期喝太岁浸泡液，简单方便。