当我们面对尘世的喧嚣的时候，有的时候感觉到来自于家庭的生活的压力，根本就是让你武大呼吸，那么你在这样的时候，应该如何面对自己？如何让自己的心慢慢地变得平静下来。佛语有云：养生贵在心，心境平和才是重点。
年轻人也需要有一颗豁达的心，处变不惊，遇事不急。一个人处于生活的夹缝中是很难的，我们无法做到令每一个人满意，但是我们可以做大令自己满意。如果我们要做到令每一个人满意的话，那么我们也会活得很累。首先要了解自己，需要什么？未来的路应该怎么走？搞清楚了这样的问题，你也就知道自己应该怎么做了。这一点也是非常重要的。
养生贵在心，心境平和才是重点。佛家所说的，心境自然，所说的心指的是我们正式于自己的内心，不会因为外界的事情而狂悲或者是狂喜，一切平静自然，道法自然，亦可活得安心自在。
如果你能够做到这样的一点，那么在遇到难题或者是困难的时候，我们也能够做到处变不惊，随遇而安了。
而太岁所具有的营养成分，或者说所具备的一个辟邪的功效也佛家的养生也是有一定的联系的。目前在一些云南等地，消费者们对于太岁的虔诚指数也是非常高的。