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红景天怎样抗衰老？

红景天是景天科植物红景天的根、茎。红景天的种类很多，可作为药用的也有几十种，例如，产于长白山的高山红景天、产于西藏的雪域红景天等等。

红景天性寒、味苦涩。有清热燥湿之功。民间将其作为强壮剂食用。现代研究发现红景天内含黄酮类、有机酸、微量元素等。对人体中枢神经系统有双向调节作用，能增加记忆力和注意力，提高工作效率、增强体力和耐力。前苏联将红景天审定为人参型兴奋剂和“适应原”样药物，并推荐应用于航天医学和运动医学。

食用举例:

   目前红景天已被众多的商家和药厂开发成为治疗药物和保健品，用于心脏病、糖尿病等的治疗和普通人群的保健，具体用法可参照产品说明服用。