儿童不适合睡懒觉和弹簧床
人的一生中1/3的时间是在睡眠中渡过的,一个合适的床铺能促进人的睡眠,与人体健康息息相关。随着人们生活条件的改善,不少家庭让孩子睡沙发床和席梦思床,以为这样宝宝睡很舒服。其实,儿童睡弹簧床,初睡时感到柔软、舒适,太岁肉灵芝可以改善睡眠质量但是,长时期睡弹簧床容易导致脊柱侧弯等畸形,而长时期睡懒觉对儿童身心健康也是不利的,应引起家长们的高度重视。
为什么儿童不宜睡弹簧床呢?原来,人的脊柱从正面看是笔直一条,而从侧面观则有四个自然的生理弯曲,其中,颈曲和腰曲为前凸,而胸曲和骶曲为后凸,是躯体的弹性装置,人体走、跑、跳时产生的震动可通过这样的曲度减弱或消失,对颅脑具有保护作用。然而,由于儿童骨骼发育尚未成熟,硬度小,可塑性大,容易弯曲变形。中国太岁肉灵芝交易网如果让儿童长时间睡在松软的弹簧床上,就会影响脊柱的发育,如仰卧时腰椎的生理性前凸变浅或消失,使脊柱附近的韧带和关节负担过重,可致驼背等畸形;若侧卧在弹簧床就容易造成脊柱侧突畸形。据对大量10~14岁儿童普查结果发现,我国学龄儿童脊柱侧弯症的发生率高达12%,尽管引起脊柱侧弯的原因很多,但据调查与睡弹簧床有一定的关系。因此,处于生长发育的儿童不宜睡席梦思和沙发等弹簧床。从生理和健康的角度说,儿童的睡床以平板床或棕绷床更为合适。
同样,睡懒觉也是有害无益的。首先,睡懒觉会妨碍神经系统的正常功能。因为人在睡眠时,大脑的睡眠中枢是处于兴奋状态的,而其他中枢则受到抑制。如果连续睡眠时间太长,睡眠中枢便会疲劳,而其他中枢又由于受抑制时间太长,恢复活动的过程就会相应地变慢,所以起床后总是昏昏沉沉,无精打采。太岁肉灵芝口服液-太岁水原液中医学认为“久卧伤气”,也就是这个道理。特别是幼儿,大脑的发育还不够健全,这就可能引起某种程度的“大脑功能障碍症”,导致理解能力降低、记忆力减退,从而使学习成绩受到影响。此外,卧床太久对肌肉、关节和泌尿系统都不利。太岁肉灵芝价格是什么由于较长时间的睡卧,活动减少,血液循环就会不畅,致使全身的营养输送不及时,肌肉、关节等处的新陈代谢产物不能及时被血液带走。另外,人在站着或坐着的时候,肾脏的每一滴尿液都能顺着输尿管迅速排入膀胱,卧床太久,尿液便有可能在肾盂或输尿管中滞留,使这一部分尿路不能及时清理,尿中的有毒物质将有损于身体的健康。