肥胖能给心健康带来负面影响
①影响生长发育。少儿正处在生长发育最旺盛的时期，骨骼中含有机物的比例大，受力容易弯曲变形。肥胖少儿体重超标太多，就会加重下肢，尤其是下肢支撑关节的负担。下肢长期超负荷，容易造成弓形腿、平足。
②影响智力。我国医学专家实验证明，脑组织中含脂肪量过多，容易形成“肥胖脑”。“肥胖脑”思维迟钝，记忆力差，因而会严重影响少儿智力的开发。由于少儿身体肥胖，体表面积增大，导致血液带氧不足，大脑经常处于缺氧状态。
③影响生理机能。据北京市儿童医院的调查，肥胖多伴有高血脂症、肺通气不良、心功能减弱、脂肪肝、关节炎等，就是由于少儿胸部和腹部的脂肪蓄积量较多，在一定程度上影响了心脏的舒张和肺的呼吸，既妨碍心肺功能的改善和提高，又会影响其他机能，例如肺活量减小等。
④影响心理健康。肥胖少儿和肥胖的成年人一样，同样有怕热、嗜睡、嘴馋、爱吃零食、不好活动等习惯。他们动作笨拙，反应迟钝，因而在集体活动中常是小伙伴们取笑、逗乐甚至是讥讽的对象。肥胖伤害少儿的自尊心，使其心灵受到刺激。为了躲避嘲讽，很容易“不合群”，以致性格变得孤僻，甚至产生严重的自卑心理，天长日久，就会妨碍他们的身心健康。