健康分躯体健康和心理健康
躯体健康：一般指人体生理的健康。
心理健康：一般有三个方面的标志。
第一，具备健康的心理的人，人格是完整的，自我感觉是良好的，情绪是稳定的，积极情绪多于消极情绪，有较好的自控能力，能保持心理上的平衡，自尊、自爱、自信、自知。
第二，一个人在自己所处的环境中，有充分的安全感，能保持正常的人际关系，能受到别人的欢迎和信任。
第三，健康的人对未来有明确的生活目标，能切合实际地、不断地进取，有理想和事业的追求。
社会适应良好：指一个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受。
道德健康：最主要的是不以损害他人利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、荣辱、美丑的是非观念，能按社会规范约束、支配自己的行为，能为人类社会做出有益的贡献。
综上所述，一个人必须在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康方面都达到标准，才是完全健康的人。