青少年应该慎用含氟的牙膏
儿童牙病患儿总量达10378例，其中龋病及其并发症有8302例，发病率接近79%。高浓度的氟对人体的危害很大，国内很多含氟牙膏氟超标，龋病率高和儿童使用含氟牙膏有直接关系。
氟可以增强牙齿钙的抗酸性，同时抑制细菌发酵产生酸，因此能够坚固骨骼和牙齿，预防龋齿。但高浓度的氟对人体的危害亦很大，轻则影响牙齿和骨骼的发育，出现氟化骨症、氟斑牙等慢性氟中毒，重则会引起恶心、呕吐、心律不齐等急性氟中毒。况且氟斑牙通常多发生在婴幼儿时期，特别是6岁以前儿童牙齿发育的关键时期，其中含氟牙膏的使用是儿童每日氟吸收主要来源，长期使用就会成为引起氟斑牙的重要原因。儿童若要使用含氟牙膏，应选择儿童牙膏，因为儿童牙膏含氟量要比成人的低。学龄前儿童使用含氟牙膏一次挤出豌豆大小就可以了。
怎样正确选用含氟牙膏
（1）在低氟区可用，高氟区禁用。
（2）少年儿童慎用，学龄前儿童禁用。
（3）重工业密集地区不能用。在生产过程中，氟随"三废"播散污染环境，使该地区氟含量增高。据统计，一座年产4～5万吨的磷肥厂，每小时要排出废气3.5万立方米，其中含氟约50公斤，大大超过安全量。
（4）建议生产厂家在牙膏盒上标明"氟化物有毒，刷牙后不能残留"字样的警示，提示人们防患于未然。
（5）在使用含氟牙膏之前，必须进行防止氟中毒的教育，正确掌握刷牙方法，刷完牙后必须将牙缝中残留的牙膏彻底清除干净，更不能将牙膏和漱口水吞入腹中。