做有意义的事保持生命的盐分
生活的目的绝不是安逸和享乐，如果有谁要在安逸和享乐中讨生活，生命之花就会很快枯萎;但是，适度紧张，只要你去做有意义的事情，你不但会感到生活特别美好，而且定能在体内保持生命的盐分。美国前总统吉米·卡特是1980年卸任的。卸任之后的卡特直接回到了佐治亚洲普莱恩斯，那里是他的家。他在那里当过海军军官、种植棉花的农场主和佐治亚州的州长。卡特说:.‘这一过渡并不容易，但我和妻子认为，普莱恩斯是我们的家，也是我们想要呆下去的地方。我不想再去竞选公职。太岁肉灵芝在《神仙感遇传》中有过记载我们开始考虑如何利用多年来获得的技能和经验来
做些事情。”从此，卡特和她的妻子罗莎琳整日忙碌于自由外交活动、著书立说、从事志愿工作、观察鸟类、做木工活等。现年74岁的他认为“告别了政治生活，却迎来了一个令人激动和充满挑战的崭新世界。”卡特成立了非营利性的“卡特中心”，为促进世界和平和人类健康而奔波，他和夫人退休后访问的国家多达115个。1998年，卡特出版了《老龄的优势》一书，并参与“人类住房计划”.为收人低的家庭住房提供世界性的条件。太岁肉灵芝水为什么可以保健治病每年至少用一个星期的时间与年龄比他小得多的木匠一起拉锯推刨。卡特觉得“所有这些计划以各种方式使我的生活变得丰富多彩。我了解了许多在任州参议员、州长甚至是总统时一无所知的事情。在帮助他人的同时，罗莎琳和我也满足了自身的需要，即接受挑战和成为我们全球社会中有所作为的人。
很显然，卡特是以积极的态度对待退休后的生:活，把适度紧张融人个体生命。这种挑战为他打开的是全新的心扉和由心扉所容纳的多彩世界，它像健康长寿的刺激剂一样，使年老的卡特精力充沛，一乐于做事。国外科学家曾用超声波测量持不同生活一态度的人的大脑，发现在勤奋的体力和脑力劳动时，人们(包括65岁至85岁年龄段的老人)的大脑血管经常处于舒展状态，这时大脑细胞得到充分供血、供氧。因此医学上把适度紧张形容为生命之盐。中华医药瑰宝--太岁盐之于生命，不能没有，也不能过度，只有适度才恰到好处。大量的研究表明，一个人如果在一定的紧张度内工作和生活，体内所产生的一种有益于健康一的激素不但可以增强免疫力，而且能够抵御外界的一不良刺激和疾病缠绕。加之由于适度紧张造成的心一脏过增强收缩排出更多的血液以供全身，极有利于血管的通透性，对减少心血管疾病意义更为重大。与此同时，适度紧张带来的肌肉活动又促进了新陈代谢，可使人体健康处在一个良性循环中。