诊断肥胖症的标准是什么？
肥胖既然这么不好，达到什么标准才算肥胖呢？严格地讲，肥胖症公认的定义是指体内蓄积的脂肪量超过理想体重的20%以上，而非指实际体重超过理想体重的20%以上。也就是说，肥胖症是体内脂肪太多，特别是一种叫作甘油三酯的中性脂肪太多，叫体脂太多。体脂测定才能真实而准确地反映人体的肥胖程度，可是测定方法比较复杂，所以，目前常用衡量肥胖的标准是体重。只要这个人没有水肿，体重就能够反映其肥胖程度。具体方法如下:
（1）理想体重公式:理想体重（千克）=身高（厘米）-105（常数）。凡实测体重在理想体重的上下浮动10%之内为正常体重范围。有一个改良的公式，认为更适合于中国人，即理想体重（千克）=[身高（厘米）-100]×0.9。凡实测体重超过理想体重的10%为超重者，实测体重超过理想体重的20%则为肥胖。
（2）体重指数（BMI）公式:体重指数=体重（千克）/身高（米）的平方。是目前最为常用的衡量肥胖的指标。世界卫生组织（WHO）1998年根据BMI值，把肥胖标准定为BMI＞25为超重，BMI＞30为肥胖。2000年，亚太地区又根据本地区实际情况对此标准予以修改，使之符合对亚洲人的评判，即BMI＞23为超重，BMI＞25为肥胖。根据我国自己的资料判定正常、超重、肥胖的标准则为:BMI20～24为正常;BMI＞24算超重，BMI＞28算肥胖。顺便要说明的是，虽然BMI与肥胖密切相关，但也有几种不相符的情况要注意:①健壮运动员肌肉发达BMI较高，但并非体脂多、肥胖所致。②身材过矮者的BMI常落在肥胖的BMI范围内。③不同人种超重和肥胖的BMI值亦不同。④正常生长发育期的儿童，其BMI的区分值与成人也不一样。⑤孕妇和量不准身高的老年人也难用BMI判断。
（3）腰围和腰围与臀围比值:可以和体重指数联合使用。腰围是反映体内脂肪总量和脂肪呈中心性分布状况的综合指标。测定方法是直立时，绕脐一周的腹围长度。文献认为:男性腰围＞103厘米、女性腰围＞88厘米，属向心性肥胖;国内资料:男性腰围＞90厘米、女性腰围＞80厘米即视为腹型、中心型或苹果型肥胖。目前腰臀比值已不常用，因为单测腰围的结果与计算腰围/臀围比值相同。腰围/臀围比值，正常男性0.8～1.0、女性0.7～0.85，超过者则意味着脂肪在腹部堆积为中心性肥胖。