糖尿病发病率与日俱增的主要原因
我国改革开放20年来，人民的生活水平迅速提高，餐桌上不用说有多丰富，身体像气吹似的肥胖起来，糖尿病也就在这20年内暴发似的流行起来。这又是那个还没有随着生活环境改变而改变的“节约基因”起的作用。跟着而来的是高脂血症、高血压、冠心病、脑中风等现代病。
上述事实告诉我们一个道理，那就是生活水平必须和基因类型相适应。贫困时没有节约基因可能被饿死，今天生活富裕了节约基因的存在使人肥胖，患上现代病也活不好或活不成。遗传基因的变化非常之慢，需要几代或十几代的时间，而生活水平的变化则可在十几年内发生，所以，遗传基因的变化永远赶不上生活水平的变化，人类目前又没有什么方法可以改变它，帮助它适应这种改变。如此才出现了今日糖尿病发病率与日俱增、广泛流行的状态。基于上述认识，我们虽然无法改变遗传基因，但构成糖尿病形成的环境因素，如肥胖、体力活动过少、精神情绪的紧张焦虑等，人类自身是可以左右的。
因此，大力宣传、开展糖尿病防治教育、提高对糖尿病的认识、保持健康良好的生活方式，即合理的膳食、适宜的体力活动、避免超重与肥胖和心理上的紧张。没有了形成糖尿病的环境因素，糖尿病就可能不发生或少发生。