老年人悲观苦恼的原因
令老年人悲观苦恼的原因是因为自己感觉体力衰退，许多事情都力不从心。西塞罗劝慰得非常贴切。他说：“一个人必须能适当地驾御他的体力，并且要量力而为，这样他就永远不会觉得力竭气衰。
简单地说，当你有充沛的体力时，享用它；消逝了，也不用抱憾，最多不过像青年时代对童年消逝，或接近中年时对青年消逝的惋惜一样。生命的历程都是一模一样的。”“自然只供给一条道路，而你不可能回头再走一次。生命的每一阶段都有它的特点：童年是幼稚的；青年的全盛时期是活泼的、进取的；中年人是庄严的；老年人是醇和的。每一种特点都出自天赋，都会在适当的季节收获它的果实。”
西塞罗还说：“正如同我喜欢一个年轻人在某些地方显得老成，我也喜欢老年人有一点年轻人的气质。假如他存心就是如此，不管他的身体活了多少年，在精神上他永远不老。”这就是说，老年人最重要的是在心理上要保持年轻。不少老年人为自己快要入土而悲观。在人生的道路上，老年人远离了无忧无虑的童年时代和热情追求的青年时期，走过了拥有一切的壮年时光，来到了“逐渐失去”的暮年时代，对于死亡的恐惧感经常笼罩着他们的心灵，面对这“所剩不多”的人生，悲观失望严重影响了他们的生活质量。西塞罗用他对死、对老的洒脱法做了解答。他说：“死亡降临在年轻人头上是暴风疾雨，对老年人却是瓜熟蒂落。想到这点，就很安慰。当我迫近那一天时，会觉得犹如一个人在漫长的航程后靠近码头一样，为看到陆地而感到欣喜。”“假如真有一位神，给我力量，让我返老还童，再在摇篮里哭泣，我会坚决拒绝。我已经跑完了我的跑道，不想被叫回来，再从头跑起!”“我不把老年当回事，我不以此为苦，反而以此为乐。”