补肾壮阳数鹿茸 鹿茸，即鹿科动物梅花鹿和马鹿尚未角化的幼角。鹿的角很奇特，每年脱换一次。初生的鹿角柔软，富有血管，呈紫褐色，有光泽，表面密生红黄色或棕黄色茸毛，这时被称为“茸期”。后期才脱掉茸毛，完全骨···
夏日炎炎话饮料 盛夏暑天，由于出汗多，机体水分大量丧失，影响胃肠道消化液的分泌，出现口渴，食欲不振，甚至少尿、无尿等急性肾功能不全现象。大量出汗，可以引起体内电解质平衡失调，特别是氯离子大量丢失，会使人···
运动后怎样更合适安排进餐时间？ 运动和进餐时间怎样合理安排，众说纷纭，运动医学的专家认为运动与进餐的时间应该有一定的间隔。 （1）饱餐后不宜马上运动。因为饱餐后由于消化食物的需要，体内的血液进行了重新分配···
压力的普遍性 压力是无法也不应该完全避免的，人的一生都在体验压力，压力是普遍存在的，只是不同年龄层次的人有不同感受。 1�20岁左右——学习的压力 从小学到大学，从六七岁到二十二三岁，这是一个学习的时期，按···
离退休应有怎样的思想准备？ 离退休是一项重要的生活事件，由于离开原来的工作岗位，失去原有的社会角色，日常生活、社会地位和经济状况都会发生很大变化。如果对离退休的生活没有精神准备，一旦离退休下来，顿觉精神···
十二指肠溃疡的主要表现 十二指肠溃疡的主要表现为上腹部疼痛，可为钝痛、灼痛、胀痛或剧痛，也可表现为仅在饥饿时隐痛不适。典型者表现为轻度或中度剑突下持续性疼痛，可被抑酸剂或进食缓解。临床上约有2／3的患者疼···
健脑八法 ①超觉静思。即静坐，双目微合，自然地进行深腹式呼吸，抛开各种杂念，默记呼吸次数，以后再默念“松、松、松”、“静、静、静”，如此3分钟，即可取得显著效果，人的精神为之一爽。“超觉静思”有三方面效···
为什么说要想身体健康必先心理健康？ 目前，在世界上正兴起一门引人注目的新医学，这就是心理神经免疫学。科学家们认为，人们的心理状态和身体的健康是息息相关的，用精神的力量可以医治疾病。 科学家研究证明，任何···
“境由心造”告诉我们些什么？ 面对同一种境界，不同的中老年人有不同的心情、不同的理解。现实生活中的种种情绪都是根据自己的理解和感悟而造成的，这就是所谓的“境由心造”。 “境由心造”需要我们用积极的思维方···
引起中风的危险因素是什么？ （1）高血压：高血压是脑梗塞、脑出血的重要危险因素。老年人舒张压正常，收缩压高时(收缩压大于21.3kPa，舒张压低于11.97kPa)也是中风的危险因素。高血压患者患中风危险高于正常人5倍。···
