朴素是对人体健康的自然保护

朴素是对人体健康的自然保护

朴素是负载生命的气质和情感，这种气质和悄 感反映了生命的本真。自然，宁静，平淡，纯乎净水，朗乎秋月，明乎日光。老子所谓“见素抱朴， 少私寡欲”的命题可以说是对中国古代生命哲学最 权威的提倡。他认为，人如果能够做到外表单纯， 内心淳朴，减少私念，降低嗜欲，就达到了朴素的 要求，因此他主张“是以大丈夫，处其厚不居其薄，处其实不居其华，故去彼取此”。在老子的人生天 地里，立身淳厚不居于浇薄，存心朴实不居于虚华， 取此前者而舍彼后者才算得上男子汉大丈夫。

“气质”一词的希腊语和拉丁语的意思都是比例关系的意思，作为一种学说是由公元前5世纪的希波克利特提出来的。希波克利特认为人体内有四种液体、血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁。四种液体协调，人就健康，四种液体失调，人就生病。根据四种液体 在人体的比例和优势，希氏把人的气质划分为多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质，与孔子关于狂、狷、中行以及阴阳五行学说关于少阳、太阳、少阴、阴阳平衡的划分极相类似。一般说来，多血质的人灵活机敏，亲切开朗;粘液质的人实干坚毅，冷静沉 着;胆汁质的人热情积极，勇敢进取;抑郁质的人稳重细心，富于想像。朴素就生理和心理而言恰恰是对四种气质的平衡，它揉合了亲切开朗、冷静沉着、勇敢进取和稳重细心的诸多感情，在人生的把 握上始终以自然为宗，不雕琢修饰，不包装遮掩、 不追求时尚，不随波逐流，不矫情做作，不张扬卖弄，不注重名位，不出人头地，不艳慕强者，不嫉妒同行，不贪图享受，不溺于安逸，不甘于平庸，不无所作为，不因循守旧，不固步自封。

这种平衡使人体健康得到极其自然的保护，生命在摆脱了许多人为干扰和麻烦以后，重压必然减轻，心态的调理必然加强，心灵的杂念必然净化，人体的免疫功能由于积极的心理作用达到祛病健身的效果。否则为了私欲而庸人自扰，损失了健康，一切都将成为虚无，生命以这样的代价付出，也就太不合算了。