时间：2025-02-25编辑：admin
1. 肉灵芝，亦称作太岁，是我国传统草药之一。
2. 在中医学中，肉灵芝通常被认为性质平和，既非热性也非寒性。
3. 它的这种平衡的特性，使得它适合不同体质的人群服用。
4. 饮用肉灵芝（太岁）水能够带来多种益处，例如：
5. 提升免疫力：肉灵芝内含多种活性因子，有助于强化机体免疫，抵御病毒和细菌侵袭。
6. 抗炎效果：它具有一定的抗炎作用，可用于减轻炎症，尤其在呼吸系统疾病方面有所帮助。
7. 保肝功能：肉灵芝对肝脏具有保护作用，能改善肝功能，对肝病患者尤为有益。
8. 抗衰老效果：其内的抗氧化成分有助于延缓细胞老化，发挥抗衰老作用。
9. 然而，肉灵芝（太岁）使用不当也可能引起不良反应，特别是过量摄入时。
. 可能出现的不良反应包括：
. 消化不适：过量服用可能导致消化系统的不适，如腹泻和胃痛。
. 过敏反应：部分人群可能对肉灵芝成分产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等。
. 药物相互作用：肉灵芝可能与某些药物相互作用，影响药物疗效。
. 总体而言，肉灵芝（太岁）是一种相对安全的中草药，但使用时应注意剂量。
. 建议在中医师的指导下使用，特别是对于有特殊健康状况或正在服用其他药物的人士。
肉灵芝是什么
肉灵芝又叫做太岁，指的是由粘菌、细菌和真菌三类菌构成的一种稀有的聚合体。肉灵芝是以细菌、酵母菌、霉菌孢子等微小生物为食，以纤维素、几丁素、甲壳质等为营养，肌体含有丰富的蛋白质、核酸以及假丝酵母菌和白地霉。
在许多典籍中都记载“肉灵芝”有增强人体免疫力的功效，但实际上真菌类品种十分复杂，即使真的是“太岁”，自身可能会附着各种有害生物或有毒物质，在没有弄清楚“太岁”的物质成分前，并不建议大家轻易服用。
太岁，又称肉灵芝，李时珍《本草纲目》中记载肉灵芝，将它分类到“菜”部“芝”类，《神农本草经》《山海经》中均有记载，太岁是古代帝王养生佳品，十分稀有，是百药中的上品，据古籍所载，太岁性平，苦，无毒，具有补脾润肺，补肾益肝等功效。《神农本草经》中记载：肉灵芝，无毒、补中、益精气、增智慧，治胸中结，久服轻身不老。由此看来，太岁在古人眼中是长生不老的仙药。
科学研究发现，太岁确实具有抗菌、抗结核、抗疲劳、抗衰老的功效，太岁还可以提高机体免疫功能，降低血清胆红素，可保持肝功能正常进行，有效防止肝损伤。太岁有提高机体免疫力、增强巨噬细胞吞噬能力、降血压和血糖，降低转氨酶和胆固醇的作用，从而能加大冠状动脉血流量，促进受损细胞的修复与再生。
太岁还能促进睡眠的加深，改善人体睡眠质量。临床发现，太岁对胃肠、肝脏、肾脏、神经衰弱、哮喘病、糖尿病、高血压等众多病症都有良好的作用，太岁不止具有保健和美容功能，还具有出色的医疗效果。
1、去脚气
使用太岁肉灵芝来泡水喝，具有去脚气的作用，因此，对于脚气重的人，可以常使用太岁肉灵芝泡水喝。
2、辟邪作用
野生的太岁肉灵芝具有辟邪的作用，因此，对于家境较好的人，可以购买一个太岁肉灵芝。
3、提高免疫力
太岁肉灵芝还具有提高免疫力的作用，因此对于免疫力较差的人，可以常喝些太岁肉灵芝。
4、延缓衰老
据说野生的太岁肉灵芝具有抗氧化物质，具有延缓衰老的作用，因此，可以常喝些太岁肉灵芝。
特别提示
以上观点无科学依据，而且不适用于所有人。
1. 肠胃保护：肉灵芝，亦称太岁，能促进肠胃蠕动，从而保护肠胃系统。野生肉灵芝是一种由菌类聚团形成的生命体，富含多种营养物质，常食有助于维护肠胃健康，并对治疗胃病有一定效果。
2. 免疫增强：肉灵芝具有全面增强抵抗力和免疫力的功效。对于体质虚弱、容易生病的人群，经常食用野生肉灵芝能显著提升免疫力，其效果相较于普通灵芝更为显著。
3. 泡养注意事项：
- 太岁（肉灵芝）需单独养护，不同品质的太岁不宜混养。
- 泡养容器必须保持干净且无异味，建议使用全新且有水龙头的容器。
- 泡养用水应选择山泉水、矿泉水或纯净水，井水或过滤后的自来水也可，但严禁使用自来水或烧开后的凉开水。
- 泡养环境应保持室内常温，将容器放置于阴凉避光处，避免阳光直射，以防长青苔杂菌。同时，应避免将容器放置在厨房等有油烟的地方，并确保远离糖、油、酒等，密封容器以防灰尘和蚊虫侵入。
以上信息参考自百度百科-太岁肉灵芝以及陆山神人民网-科学考古视野下的灵芝与“太岁”。
核心功效：
保护肠胃、缓解眼疾、增强免疫、治疗癌症
简介：
传说是秦始皇苦苦寻找很久的一种长生不老药——太岁肉灵芝，一般无毒，可以补精益精气，补脾润肺，增加智慧，久服可延年益寿，自古以来就视为仙药。很多重病都可以通过直接生吃野生太岁肉灵芝而得到一定的缓解和治疗。今天我们就来讲一讲太岁肉灵芝的功效与作用吧。
功效与作用：
保护肠胃
太岁肉灵芝可以增加肠胃蠕动，保护肠胃系统。野生太岁肉灵芝主要是菌类成团形成的生命体，菌类里面富含的所有营养物质都有，常吃野生太岁肉灵芝可以增加肠胃蠕动，保护肠胃系统，对治疗胃病能起到一定的作用。
缓解眼疾
用肉灵芝浸泡液直接滴眼，或用肉灵芝浸泡液浸泡过的药棉擦洗，用肉灵芝浸泡液治眼没有残留物，这是肉灵芝浸泡液优于任何眼药水的地方，可明显缓解眼睛疲劳（约天以后），有效缓解长时间上网腰部酸痛感。
增强免疫
太岁肉灵芝可以全面增强抵抗力和免疫力。针对体弱多病者而言，可以常吃野生太岁肉灵芝，野生太岁肉灵芝可以起到全面增强抵抗力和免疫力的作用，在这点功效上其效果要比普通灵芝强。
治疗癌症
太岁肉灵芝能够帮助癌症病人和癌症病魔作斗争，改善癌症病人的生活治疗质量。泡水按量饮用后天后，可减轻患者病痛，可调节睡眠，改善精神状况，增强食欲，提高药物治疗作用。已有癌症个人通过服用太岁肉灵芝水结合治疗得到良好效果。
营养价值：
太岁肉灵芝作为保健圣品，获得许多人的青睐，虽然太岁目前还不是药物，但确实起到了许多专门药物起不到的作用：它的免疫调节功能能提高细胞免疫和体液免疫，调节体液酸碱度，有效防止肠胃损伤，增强抵抗力，增加体内SOD，延缓细胞衰老，滋容养颜;它的抑制肿瘤功能能扶正固本，消肿散结，对多种肿瘤有抑制功效，他的抗辐射功能能迅速增加骨髓造血功能，升高白细胞、血小板，明显缓解化疗后的毒副作用。
注意事项：
适宜人群
一般人群皆可食用。
禁忌人群
无特殊要求。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
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