常用皮肤美容方法及其健康关注 目前常见的有关皮肤的美容方法有祛痘除斑、嫩肤、增白、除皱（注射法、填充剂法）、紧肤术（拉皮术）、除瘢痕、除体表瘤痣等。这些方法目前技术已经比较成熟，只要在正规的部门进行，一···
老年人对牙齿保健方法 凡长寿的老人其口腔保健都是非常良好的，口腔健康有益于全身健康，老年人注意口腔卫生保健，有助于延年益寿。那么，老年人应如何进行口腔卫生保健呢？ 首先要保持口腔清洁。老年人要坚持每天早···
肿瘤癌症的自我检查方法有哪些？ （1）注意身体上皮肤痣的变化，是否在短期内生长过快、破烂、奇痒，有无经久不愈的慢性溃疡。 （2）经常触摸颈部、腋窝、腹股沟等处淋巴结，注意大小、硬度、是否固定、有无压痛等。···
胃炎和消化性溃疡不具有传染性 20年的研究充分证明，幽门螺杆菌感染是慢性胃炎和消化性溃疡的主要病因。前瞻性研究显示，幽门螺杆菌感染人群胃炎和消化性溃疡的发生率高于无幽门螺杆菌感染人群； 而且胃炎和消化性溃···
饭后避免立即运动和洗澡 人体内的血容量是一定的，且人体为一个有机的整体，为了保证重要器官如心、脑、肾有充足的供血，机体可以根据具体情况调整其他器官的血液供应。饭后正是各种消化器官紧张进行工作的时候，在消···
老年人饮食六忌 (1)以素食为主，忌荤腥。老年人所患的常见病，如高血压、心脏病、糖尿病、动脉硬化等病症，都与过多食用荤腻食物有密切关系。老年人一般好静，活动较少，体内热能消耗较少，若摄取过多的脂肪食物，势···
中老年人合理饮食的具体要求 1、营养要全面，不要偏食。对于身体很胖或者患有高血压、冠心病和动脉硬化的患者，少吃些动物油脂和内脏是应该的，但也要确保蛋白质的充分供应。而对大多数老年人来讲，进食些肉、鱼和蛋···
进餐时听音乐可增加食欲 音乐是一种特殊信息，通过人体的听觉系统对机体产生多方面的调节作用。优美的音乐可以消除精神紧张，减轻烦躁、抑郁等异常情绪，通过中枢神经系统的调节来改善内脏器官的功能，还可以提高疼痛···
给中老年人延缓皮肤衰老的小方法 1、避免过多紫外线照射。适当的日光照射对人体是有利的，日光中紫外线对皮肤有消毒杀菌作用，还可以促进皮肤合成维生素D。但是，过多的日光曝晒，对皮肤细胞会产生强烈的损伤，导致皮···
喝浓茶及咖啡的人易患胃病 茶在我国有着悠久的历史，随着经济的发展，茶不仅作为招待客人的饮品，而且成了人们生活中不可缺少的部分。从中医角度讲，茶具有止渴生津、清热解毒及消食化滞的功效。茶中的主要成分茶碱具···
