胃粘膜防御机制破坏导致胃溃疡 胃溃疡患者的基础胃酸和胃蛋白酶的分泌量与正常人相似，多数胃溃疡患者的餐后胃酸分泌量反而低于正常人，因此胃溃疡的发病机制不是由于胃酸的增高，而是由于粘膜防御机制被破坏。 幽门···
什么是有氧运动和无氧运动？ 运动医学把运动分为有氧运动和无氧运动两种。简单地说，当人们进行运动锻炼时，人体供给运动所需要的能量，是以糖的有氧氧化而产生的，这种运动就是有氧运动。反之，当人体剧烈运动时，由···
中老年人常喝牛奶有什么好处？ 因为牛奶所含的蛋白质是优质蛋白，是一种完全蛋白质，牛奶蛋白质包含了人体需要的所有种类的氨基酸。牛奶的蛋白质也比植物蛋白质消化率高，人体对牛奶中的蛋白质消化率为97%以上，而对···
胃酸是胃壁细胞分泌的 我们常听医生说消化性溃疡是由胃酸分泌过多引起的，但胃酸到底是从哪里来的呢?实际上胃酸是由胃的一种细胞即壁细胞分泌的。 经研究发现：壁细胞上有三种特殊的结构，医学上称之为受体。当受体与···
食品要烧熟煮透，生熟分开 烧煮食物时一定要烧熟煮透，否则对人们的健康会造成一定的威胁。例如，有些人吃涮羊肉时，喜欢吃嫩的，羊肉刚放到锅里，还没有完全煮熟，就捞了出来，羊肉中经常有囊虫的幼体及卵存在，人们···
怎样选用治心绞痛药? 硝酸甘油片和消心痛片是治疗心绞痛的首选药物。其主要作用是松弛平滑肌，降低动脉压，减少回心血流量，降低心肌耗氧量而缓解心绞痛。 心绞痛发作时，舌下含化硝酸甘油片2—5分即可奏效，能维持3···
为什么说糖尿病致盲不容忽视?怎样预防? 糖尿病可引起许多眼部损害而造成视力残疾，如糖尿病视网膜病变(糖网病)、白内障、青光眼等，其中以糖网病最为常见。 糖网病系以毛细血管及小动脉闭塞为特征的缺血性视网膜病变···
保健要因人、因时、因地而行 ①因人：保健是一个个体的行为，必须注意个体差异。不仅仅男女有别，同性个体之间也存在明显的差异，不同的人采取的保健措施是不完全一样的。我们制定保健计划时，首先要对接受这个计划的···
亚健康患者的若干种表现 (1)经常疲劳，极易困倦(2)肢体乏力，体虚气短 (3)久站头晕，眼花目眩(4)精力下降，动作迟缓 (5)头昏脑胀，起伏连绵(6)注意分散，思考肤浅 (7)不易入睡，多梦易醒(8)昼常打盹，晨起困倦 (9)熟···
饭前进食少量汤水助消化 从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物的必经之路。吃饭前，先喝几口汤或进一点水，等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，以防止干硬食物刺激消化道粘膜。 但是，应避···
