子女应该为父母的健康做些什么？

子女应该为父母的健康做些什么？

老人的健康也需要子女的关爱与呵护，在与父母相处的过程中，做个有心人，留心观察父母身体的变化，及时发现他们的健康问题。

（1）多陪陪老人。子女应该多抽空陪陪父母，多与他们交流、沟通，别不耐烦父母家长里短地唠叨，给他们一个倾诉的机会，让老人把心中的委屈、烦恼和担忧讲出来，还要向父母多讲讲你在外的工作生活情况，即使你知道未必会采纳父母的意见，也要向他们征询一下。子女要了解父母的心理，他们真正需要的是什么，不要总认为现在父母不愁吃、不愁穿就够了。人到老年，更渴望的是精神慰藉，什么贵重的礼物都比不上儿女的关心，只要儿女能在家吃顿饭、陪他们聊聊天、做做家务，他们就满足了。

（2）让老人定期查体。定期健康体检是非常必要的，这样可以发现一些无痛或症状不明显的疾病。

（3）帮老人清理“小药箱”。一项调查统计，72.4％的家庭从未注意过药品的储藏条件，23.4％的居民吃药不看有效期，87.8％的家庭从不清理药品。如果老人有慢性病，最好给他们设个专门的药箱；平时也最好把外用药和内用药分开，把特殊用药与常规用药分开，避免急用时拿错误服。最重要的是，应核对药品有效期，将父母舍不得扔的过期药马上淘汰掉。同时也要检查那些尚在有效期的药品，是否有发霉、粘连、变质，比如，酵母片易受潮膨胀崩碎，复方甘草片、碘喉片、维生素B1片以及各种胶囊、糖衣片等易受潮粘在一起，阿司匹林也易受潮变质，如果药品变质应及时扔掉，并补充新药。

（4）注意观察父母老人的症状体征。比如打鼾、便秘、退行性关节炎、牙齿、精神状态、行为变化、饮食变化、体重的改变等等。总之，要对老人多用心观察，注意其异常变化，帮助他们早发现健康状况的变化。

（5）凡事尽可能顺老人的心思。孔子说孝就是“无逆”，也就是说事事要顺着父母的心，不要惹父母生气。