如何服用灵芝才能物尽其用

灵芝，民间称为“太岁www.taisui.net.cn”。这种物品目前还难以界定到底属于动物还是植物又或者是菌类，实在因为它的生物特征过于特别，因此也有人把太岁称为自然界的第四种生命体。据说在远古时代有条件的皇帝们就开始重视太岁养生了。在《山海经》里还有具体的太岁的吃法“食一片”，说明当时的太岁是一片一片的服用的。那么，到底太岁是应该如何服用效果才是最好的呢？

有关的专家表示，太岁有很多种吃法，各种吃法其实都有其好处，关键是找准适合自己的方法而已。比如，野生太岁不耐高温，所以在吃法上最好不要像吃养殖太岁那样，熬汤来喝。最好就是切成一小片一小片的，放在嘴里慢慢咀嚼。也可以泡水来喝。如果是养殖的话，相对来说能够耐高温，所以，食用的方法多种多样，可以煲鸡汤，可以冲蜂蜜，也可以直接把太岁泡水蒸着喝。

不过最好的方法目前大多数生物学家都认为是泡水喝，因为太岁在水中也可以一直成长的，如果是直接的吃灵芝肉，只能吃一次就没有了，泡水喝的话，可以一直泡下去，而且时间越久，疗效越好。