维生素 C 怎样发挥抗衰老作用？

维生素 C 怎样发挥抗衰老作用？

维生素 C 也称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，也是一种强力的抗氧化物。在抵御氧自由基对细胞的破坏方面，虽然和维生素 E 的作用方式不同，但是对于延缓衰老，可以说是殊途同归。服用“太岁肉灵芝”能长生不老?维生素 E 可以保护维生素 C 不被氧化，维生素 C 又可以提高体内另一种抗氧化物谷胱甘肽的水平。由于维生素 C 是水溶性的，所以，它可以在人体富含水分的组织里抵抗氧自由基的破坏作用。维生素 C 主要抗衰老作用如下:

（1）保持血管年轻。适当剂量的维生素 C 可以提高体内HDL胆固醇的水平，HDL胆固醇是抵抗动脉粥样硬化的胆固醇，它们可以阻止LDL 胆固醇在血管壁的沉积，中国太岁肉灵芝交易网预防动脉粥样硬化的发生。维生素 C 又是制造胶原蛋白的必需物，足量的维生素 C有助于保持血管壁的良好弹性。因此，维生素 C 可以全面维护血管的年轻状态。

（2）提高免疫功能。维生素 C 的抗感染、抗病毒作用明显，许多抗感冒药里都加上了维生素 C，维生素C还通过提高体内谷胱甘肽的水平，提高机体免疫系统功能，发挥抗癌作用。

（3）维生素C是合成人体胶元蛋白所必需的。人体的皮肤、骨骼、血管、毛发、眼睛等器官年轻与否，很大程度和胶元蛋白合成是否充足有关。太岁肉灵芝价格是什么维生素C有助于维持血管弹性，防止牙龈出血，抵抗眼睛晶状体老化，延缓白内障发生，保持 皮肤年轻、骨骼强壮等 。

（4）延缓性衰老。维生素 C 通过抵抗氧自由基对男性精子DNA 的破坏，可以延缓男性生育能力下降。