高血压患者生活有"九忌" 现在的生活条件好了，伴随着物质文明而来的富贵病也多了，高血压便是其中之一。但是在日常生活中多注意点，也就可以减少高血压的发病率，为自己的健康也加些筹码。 1、情绪要稳定。一切忧虑、···
老年人怎样才能及时发现身体的异常？ (1)定期进行健康体检。 (2)养成自我检查身体的习惯。自我身体检查的内容有：自我感觉、食欲、睡眠、体重、脉搏、呼吸频率、大小便和身体各可见部位等。 自我感觉：情绪饱满、精神···
狂犬疫苗的使用亦分为两种情况 ①咬伤后：对一般咬伤，即皮肤无流血的轻度擦伤、抓伤或破损皮肤被舔舐，应于0（第1天，注射当天），3（第4天，以下类推）、7、13、30天各在上臂三角肌肌肉注射狂犬疫苗1支，儿童用量相···
改变不科学的饮食习惯 不科学的饮食习惯，归纳起来，主要有以下十一种。 ①偏食。偏食某种食物或几种食物，可造成营养不良。 ②暴食。暴饮暴食，既加重了胃肠负担，又易造成营养过剩而引起肥胖等疾病。 ③快食。饮食···
健康是家庭幸福之源 人们把健康比做金子，能镀亮生命的岁月年华，说健康是智慧的条件、快乐的标志；更有人直言健康是福；现代人还把健康说成是人生的第一大财富，一旦丢掉健康，一切就会毫无意义。 没有健康，家庭必···
造成肥胖的原因何在？ 继发性肥胖只要找到引起肥胖的原发病就一切明了了，治好了原发病，由其所引起的肥胖表现也就消失，例如皮质醇增多症引起的肥胖就是这样的情况。原发性或单纯性肥胖，确切的发病机制还不十分清楚···
痛风症如何治疗？ 原发性高尿酸血症所致痛风症，病因尚不十分清楚，缺乏病因治疗，目前尚无根治方法，但良好控制可使病情逆转。防治要求达到下述目的: ①及时控制和终止痛风性关节炎的急性发作。 ②坚持长期治疗高尿···
良好的性生活有益于健康 (1)规律的性爱是特效护肤品 不论是对于男人或是女人，性爱的功效都远远超过你花大价钱投资的护肤品。在性爱前戏的过程中，双方充满激情的爱抚、亲吻，能令二者的身心都得到极大的抚慰，新陈代···
老年人应如何保证睡眠 1．晚餐应该吃得早一点，必须安排在就寝的两、三个钟头以前。如果晚餐吃得太晚，肚子吃得饱饱的，立刻就睡觉的话，那当然是睡不着的。 2．假如吃太多纤维性的食物，这些食物会使胃肠的刺激增强···
菊花容易发霉，喝前先辨别颜色 菊花花瓣中含有１７种氨基酸，还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。如果平时水果吃得不多，喝几杯菊花茶也是个不错的替代品。 在泡菊花茶时···
