胃炎和消化性溃疡不具有传染性 20年的研究充分证明，幽门螺杆菌感染是慢性胃炎和消化性溃疡的主要病因。前瞻性研究显示，幽门螺杆菌感染人群胃炎和消化性溃疡的发生率高于无幽门螺杆菌感染人群； 而且胃炎和消化性溃···
饭后避免立即运动和洗澡 人体内的血容量是一定的，且人体为一个有机的整体，为了保证重要器官如心、脑、肾有充足的供血，机体可以根据具体情况调整其他器官的血液供应。饭后正是各种消化器官紧张进行工作的时候，在消···
老年人饮食六忌 (1)以素食为主，忌荤腥。老年人所患的常见病，如高血压、心脏病、糖尿病、动脉硬化等病症，都与过多食用荤腻食物有密切关系。老年人一般好静，活动较少，体内热能消耗较少，若摄取过多的脂肪食物，势···
中老年人合理饮食的具体要求 1、营养要全面，不要偏食。对于身体很胖或者患有高血压、冠心病和动脉硬化的患者，少吃些动物油脂和内脏是应该的，但也要确保蛋白质的充分供应。而对大多数老年人来讲，进食些肉、鱼和蛋···
进餐时听音乐可增加食欲 音乐是一种特殊信息，通过人体的听觉系统对机体产生多方面的调节作用。优美的音乐可以消除精神紧张，减轻烦躁、抑郁等异常情绪，通过中枢神经系统的调节来改善内脏器官的功能，还可以提高疼痛···
给中老年人延缓皮肤衰老的小方法 1、避免过多紫外线照射。适当的日光照射对人体是有利的，日光中紫外线对皮肤有消毒杀菌作用，还可以促进皮肤合成维生素D。但是，过多的日光曝晒，对皮肤细胞会产生强烈的损伤，导致皮···
喝浓茶及咖啡的人易患胃病 茶在我国有着悠久的历史，随着经济的发展，茶不仅作为招待客人的饮品，而且成了人们生活中不可缺少的部分。从中医角度讲，茶具有止渴生津、清热解毒及消食化滞的功效。茶中的主要成分茶碱具···
胃粘膜防御机制破坏导致胃溃疡 胃溃疡患者的基础胃酸和胃蛋白酶的分泌量与正常人相似，多数胃溃疡患者的餐后胃酸分泌量反而低于正常人，因此胃溃疡的发病机制不是由于胃酸的增高，而是由于粘膜防御机制被破坏。 幽门···
什么是有氧运动和无氧运动？ 运动医学把运动分为有氧运动和无氧运动两种。简单地说，当人们进行运动锻炼时，人体供给运动所需要的能量，是以糖的有氧氧化而产生的，这种运动就是有氧运动。反之，当人体剧烈运动时，由···
中老年人常喝牛奶有什么好处？ 因为牛奶所含的蛋白质是优质蛋白，是一种完全蛋白质，牛奶蛋白质包含了人体需要的所有种类的氨基酸。牛奶的蛋白质也比植物蛋白质消化率高，人体对牛奶中的蛋白质消化率为97%以上，而对···
