离退休应有怎样的思想准备？

离退休应有怎样的思想准备？

离退休是一项重要的生活事件，由于离开原来的工作岗位，失去原有的社会角色，日常生活、社会地位和经济状况都会发生很大变化。如果对离退休的生活没有精神准备，一旦离退休下来，顿觉精神空虚、失落，于是乎烦恼惆怅、心情抑郁愁闷，结果便促进和加速了衰老的进程。离退休后的心理反应是因人而异的，性别不同、心理素质不同、原有社会地位和经济状况的不同，往往会有很大的心理态度上的差异。不少人离退休后，由于心理上和生理上的疾病缠身，以致迅速衰老，老朋友们一年或相隔数月不见就判若两人了。说明正确对待离退休这个生活事件是十分重要的。对于离退休应有怎样的心理准备呢？

（1）应该认识与理解随年龄的增长、精力与体力的下降，离退休是件正常的事。离退休是人生道路上的驿站，它给了我们再次选择的机会。此时把精力用到自己力所能及的新活动中去，用一种新的形式发展自己，继续为社会做出贡献，实在是既必要又明智的，这样就不会因失去原有的社会角色而耿耿于怀。

（2）计划好离退休后的工作。如果曾有过因时间缘故想学而未能学到的遗憾，不妨在离退休后补回来；如果因过去忙碌使你与某种知识、技能失之交臂的话，看能否在离退休后去掌握它。使之成为新生活的良性转机，继续用自己的智慧与经验为社会奉献。

（3）安排好离退休后的生活。利用时间去走亲访友、保持社交活动。拾起自己的兴趣爱好，可琴棋书画，让日常生活丰富充实 、富于情趣 。

（4）要有继续用脑的思想准备，维持旺盛的求知欲和对外部事物的兴趣，对维持智力水平的不衰具有很重要的意义。生命总是在不断的追求中才能放射出灿烂夺目的光彩，从这一点去体味“夕阳无限好”的深邃内涵，会使你对离退休生活更具信心和希望。