灵芝降低心肌耗氧，防冠、抗癌

灵芝降低心肌耗氧，防冠、抗癌

灵芝又名灵芝草，是一种菌类植物的全株。味甘，性平。《神农本草经》中将其列为上品。说它可以“益精神、坚筋骨、好颜色。久服可以轻身不老，延年”。现代研究发现，灵芝含有灵芝多糖、甾醇类、甘露醇、有机酸、多种酶类、氨基酸等。灵芝具有降血压、降血脂、降血糖、增加冠状动脉血流量、降低心肌耗氧量、抗癌、保护肝细胞等多种功能，从多方面发挥延缓衰老的作用。

食用举例:

灵芝兔肉:灵芝30克切片、浸软，兔肉收拾干净，一同放入砂锅，加水和调料，以普通方法炖煮至肉烂，即可食用。常吃可以健脾益气，美容皮肤，增强思维，延缓衰老。另外，灵芝已被开发成多种保健品，可以根据其说明进行选择食用。