为防止糖尿病足，怎样进行足部护理？

为防止糖尿病足，怎样进行足部护理？

糖尿病病人由于无足轻重的足部皮肤擦伤、皲裂、脚气等引发感染，造成足或下肢坏疽，甚而截肢致残，给患者带来心理上的创伤。为防患于未然，一定要做好足部的护理。

首先，要保持足部的清洁。每日用温水浸泡脚10～20分钟，用中性皂或清洁剂清洗。洗毕用松软、干净的毛巾按摩擦干。涂一些如甘油洗剂或硼酸软膏类防止干裂。要穿柔软、吸汗、干净的棉织袜。鞋千万要宽松舒适，不宜穿高跟鞋或破皮鞋，不要受到挤压，避免造成血液循环受阻。

其次，避免足部损伤，注意修剪脚指甲时不宜用剪刀或指甲刀，最好用小扳锉修平，免受剪伤。脚指甲切忌留得太短，以防嵌甲发生，造成感染。注意防冻伤，冬季要穿好保暖鞋袜。走路时腿脚感到疲劳时，要坐下来休息一会儿，把脚抬高几分钟，使足部的血液循环有所改善后再走。运动锻炼一定要选择好适合于自己的项目，把可能造成损伤的危险几率减到最小。

最后，要坚持每日检查自己的足部变化，包括足底、趾蹼、趾甲及趾尖，寻找有无皮肤的擦伤、割伤、破裂、胼胝、淤血、鸡眼、内生甲、嵌甲、红肿等迹象。足部检查可由家人来帮忙，应仔细认真。如发现红肿或疼痛等不正常现象，应尽早去医院就诊检查，切不可因小失大，不在意这么点小事，而贻误了治疗的时机。

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